Môžem ju jesť, keď mám hnačku? Pre efektívny spôsob, ako jesť jogurt

"jogurt", ktorý obsahuje veľké množstvo bifidobaktérií a baktérií mliečneho kvasenia, je slávny potraviny by nás zaviedlo črevné prostredie. Avšak, ak sa budete vyhnúť jogurtu, keď máte príznaky hnačky?

akútnej hnačky a chronická hnačka, jogurt je dobrý k jedlu?

obžerstvo a zima, "akútna hnačka" tí s bolesťami brucha v dôsledku otravy jedlom, môže trvať dlhšie ako tri týždne sa nazývajú "chronický hnačka". V prípade akútnej hnačky a chronickou hnačkou, môže to byť lepšie, aby sa zabránilo prípad, kedy dobrý k jedlu jogurt.

V prípade akútnej hnačky

V prípade akútnej hnačky, boli lepší sa vyhnúť jogurt je pevná. Vezmite si vlhkosť a nechajte ústa.

za závažné príznaky sa často stáva nadchádzajúce hit naraz "akútnej hnačky", musí byť pevne spočívať čreva sa pohybujú aktívne na lačno asi pol dňa na deň. Čo jesť v tomto období je vlhkosť, aby sa zabránilo dehydratácii príznaky. Yuzamashi a pražený zelený čaj, pretože ste len piť normálnu teplotu minerálnej vody a športové nápoje, nie je vhodné pre jogurty pevných látok.

Citácia: Health Care University

Avšak, za účelom prípravy črevné prostredie, pokiaľ je v oživenie, hovorí jogurt tiež to, že je platný.

Ak však vstúpil do fázy obnovy, ktorého cieľom založiť malú potravinovú záťaž gastrointestinálne, ako kašu a rezance u akútnej hnačky, je povolené jogurt. To je preto, že črevné akciu prospešných baktérií, ako sú baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérií obsiahnutých v jogurte možno očakávať. To tiež zlepšuje imunitný systém na prípravu prostredia vo vnútri čreva.

Citácia: Health Care univerzita je

príčina prípadu

chronickou hnačkou chronickej hnačky, ale bude iná myšlienka, mnohí opakujte hnačka, ako je stres a napätie Hovorí sa, že je spôsobený "syndrómom dráždivého čreva". V tomto prípade sa zdá, že môžete jesť jogurt.

"chronická hnačka" znamená, že je prevencia, ktoré vytvárajú prostredie, v čreve na dennej báze. Takže jogurt je veľmi účinné jedlo pre chronické hnačky.

Citácia: V prípade zdravotnej starostlivosti univerzity

chronická hnačka, menej podráždenia čreva, vyskúšať si jedlo, ktoré zvýšia odolnosť organizmu s vysokým dobré trávenie výživných potravín let. Soft ryža alebo rezance, varené jedlo, ako sú zemiaky a taro, banány, jablká, jogurt, biele ryby, atď tofu, ak je výživa, je jedlo, ktoré sa hovorí, že menšiu záťaž na gastrointestinálny trakt.

Citácia: Health Care University


zahrnuté v súlade s ústavou

, ale je jogurt, ktorý založil črevné prostredie, zlý stav žalúdka o opaku ústavou Existujú aj ľudia, ktorí nie sú dobrí v mliečnych výrobkoch, akým sa stávajú. Vyhnite sa tomu, aby ste boli násilne prevzatí, vložte sa podľa ústavy.