Zvýšime ženské hormóny bezpečne! Základné znalosti z oblasti doplnkov

V posledných rokoch, to bolo asi pre mnoho doplnkov na podporu zdravia a krásu, doplnky šarm ľahko kompenzovať, že komponenty, ktoré chýbajú na tele ako čokoľvek iného. Obsadené každý deň, to je populárny bod pre tých, ktorí neberú potrebné živiny z celkom jedle.

Tentokrát so zameraním na potraviny a doplnenie fungovania ženského hormónu-ako medzi nimi, predstaví na vedomie v čase jeho vlastnosti a použitie.

Bezpečnosť vybrať doplnok, ktorý bol vyhodnotený

ženy, že pokles je hormonálnej rovnováhy vďaka ovariálnej funkcie s vekom, duševné, bude fyzické poruchy problémové Budem. Konkrétne, návaly horúčavy a búšenie srdca, dýchavičnosť, nespavosť, zápcha, je vidieť príznaky, ako je hnačka.

V posledných rokoch, 20s, a to aj medzi 30-niečo ženy, nadmerné diéty a nevyváženej stravy, tí, ktorí osloví nejasné sťažnosti podobné týchto príznakov stresom (z neznámej príčiny poruchy) sa rýchlo zvyšuje toka.

Takže, potraviny a doplnky priťahujú pozornosť ženský hormón-ako akcie, myslím, že bol zavedený na trh. Napríklad, tieto polyfenoly "izoflavóny" o obsahu, ktoré majú byť extrahované zo sójových bôbov, zatiaľ čo iné boli získané z koreňov rastliny Pueraria z natívny strukovín v Thajsku "Miro Este role" obsahu.

Oba tieto sa nazývajú fytoestrogény (fytoestrogénov /fytoestrogény), sa predpokladá, fyziologickú aktivitu v blízkosti tzv ľudského estrogénu.

Avšak, Pueraria je silný účinok, ale predovšetkým Welcome oveľa lepší príjem na účely poprsie-upu, nie je tam žiadny štandard v Japonsku, predpisy o týchto aj držanie, predaja a výskumu v Thajsku Z tohto dôvodu je pri jej užívaní nevyhnutná pozornosť.

, že bod, budete tiež vedieť o izoflavóny, zatiaľ čo má činnosť ženského hormónu-ako v prípade estrogén je nadmerná má antagonizmus, ktorý potlačiť činnosť, podľa ministerstva zdravotníctva, práce a sociálnych vecí a Komisia pre bezpečnosť potravín Posúdenie bezpečnosti sa vykonáva a zlepšuje sa životné prostredie, aby ste si ho mohli s istotou vziať.

Ak je však požití izoflavóny stravy by malo byť až do asi 30 mg za deň. Vzhľadom k tomu, orientačná výška príjmu izoflavónov z potravy bude 70 ~ 75 mg za deň, je dôležité, aby bolo dobre vyvážené dobre využité.

v poslednej dobe usporiadať hormonálnu rovnováhu v prírodnej forme konci, pri liečbe menopauzy je efektívna podávanie hormonálnej činidlá, tzv hormonálna substitučná terapia (HRT) a hormonálne činidlá Predávame antidepresíva atď. A zároveň naliehame na uvoľnenie symptómov.

čo najviac tých, ktorí chcú prežiť menopauzy, bez toho aby sa uchyľovať k drogám, účinok je tiež jemný, by sa jednať o údaje z výskumu sójové izoflavóny, že bezpečnosť bola potvrdená vyrovnaný bohatá môže pokúsiť prehltnúť ako alternatívu.

Predovšetkým v metabolizme sójové izoflavóny, tiež v potravinách ekvolu obsahujúce, že väčšina pre aktívnych ženských hormónov sa hovorí, že silný, takže sme sa zhromaždili pozornosť nedávno, sójové výrobky (natto, tofu, sójové mlieko, atď.) je, samozrejme, skúste poslať zdravej výživy pri využití zdravotnej potravín pochádzajúcich zo sóje.