ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Choroba celého tela

Ako zabrániť syndrómu nepokojných nôh? Povedať, či ... čo choroba

!?

noha niečo svrbí, zlé zaspávanie svrbenie je v nálade. Má niekto takéto príznaky? Niektorí ľudia hovoria, že nie sú tak zainteresovaní, pretože sú tak maličké, ale je to vlastne jedna z týchto chorôb. Predstavím syndróm nepokojných nôh, ktorý nedávno upriamil pozornosť na detail.

Čo je syndróm nepokojných nôh?

Syndróm nekontrolovaných nôh je choroba, ktorá sa tiež nazývala syndróm neklidnej nohy. Najväčšou črtou tohto syndrómu nepokojných nôh je to, že sa cíti nepríjemne ako tlmiace chodidlá ako predchádzajúci názov. § Syndróm nepokojných nôh je ten, ktorý má pocit neklidu na nohách večer až do neskorej noci a cíti bolesť atď.

Pohyb nohy nebude spôsobovať to chladné, ale ak prestanete zízať znova, budeš nepokojný. Pre
syndrómu nepokojných nôh vyjde symptómy dobe polnoci z večera, v práčke tiež nemôže ísť spať celkom sa v stopách svrbí snaží predovšetkým k spánku. Nemôžem sa hlboko spať, aj keď idem opäť do postele a aj keď som sa zobudil, som taký unavený. Preto mnoho ľudí s syndrómom nepokojných nôh sužuje nespavosť.

Čo je príčinou syndrómu nepokojných nôh?

syndróm neklidných nôh spôsobujúci nespavosť. V Japonsku to trpí takmer 2 milióny ľudí. Prečo je tento syndróm nepokojných nôh spôsobený?

Syndróm nepokojných nôh je stále jasne neznámy kvôli novo objavenému ochoreniu. Avšak dopamín, ktorý je v súčasnosti považovaný za najpravdepodobnejšiu príčinu, je v mozgu.
dopamín, ale je určená k výmene rôznych informácií v rámci bežného výkonu mozgu, v práčke by akákoľvek abnormalita nastane, keď dopamín je nesprávne informácie v tomto dopamín je prenášaný do mozgu vy. Predpokladá sa, že táto nesprávna informácia môže spôsobiť nepríjemné pocity v tele a spôsobiť príznaky, pretože nezostáva na nohách. v práčke v skutočnosti sú ľudia, ktorí majú abnormálny deje by
u pacientov s Parkinsonovou chorobou tento syndróm nepokojných nôh dopamínu veľa, lieky, ktoré pôsobia na terapeutické činidlo, tj dopamínu v práčke Parkinsonova choroba Zistil som tiež, že zlepšil syndróm nepokojných nôh. Hoci nie je jasné, prečo sa vyskytuje abnormalita dopamínu, je známe, že sekrécia dopamínu klesá, keď je železo nedostatočné. Mnoho ľudí s anémiou, ktorí majú nedostatok železa, je tiež v tomto syndróme nepokojných nôh. · Existuje tiež veľa ľudí, ktorí podstupujú umelú dialýzu kvôli zlým obličkám, zlyhaniu obličiek atď. Sa tiež stávajú syndrómom nepokojných nôh.

Prečítajte si článok o syndróme nepokojných nôh!

Je pravda, že syndróm nepokojných nôh sa pri menštruácii ľahko rozvíja? Syndróm nepokojných nôh boli povedal, aby bol alias syndróm nepokojných nôh, sa jedná o ochorenie nôh a je čas ísť spať nebude spať a svrbenie. Tento syndróm nepokojných nôh sa považuje za jednu príčinu nedostatku železa

Múzy s opuchom! V skutočnosti je to spôsobené syndrómom nepokojných nôh? Keď spíte v noci, nemáte pocit zlého pocitu ako hmyz na telách. To nie je spôsobené opuchom, má názov nedávnej choroby nazývanej syndróm neklidných nohy.


Máte liek?

Pretože syndróm nepokojných nôh je novou chorobou, došlo k nejakej nesprávnej diagnostike. Keďže však nedávno došlo aj k zvýšeniu uznania, môže sa s ním zaobchádzať ako s jednou chorobou. Po prvé, keďže dopamín v mozgu je zapojený do syndrómu nepokojných nôh, odporúča sa, aby ste sa poradili s neurologickým oddelením. Ak ho požiadate, aby diagnostikoval, že ide o syndróm nepokojných nôh, môžete predpísať špeciálny liek na liečbu. Vzhľadom k tomu niekedy v práčke máte tendenciu ísť na ortopedické a dermatológiu, ale potom nedostanú
správnu diagnózu, môže byť odvolával sa na návšteve
Neurology vhodným ošetrením Je to spôsob, ako.

Ako zabrániť syndrómu nepokojných nôh?

Syndróm nepokojných nôh nemôže spať v noci, takže môže narúšať každodenný život, ako napríklad ospalosť počas dňa. - Preto, ak môžete zabrániť, chcete to zabrániť. Predstavíme spôsoby, ako zabrániť syndrómu nepokojných nôh.

Kofeín, alkohol, upustiť od fajčenia

Existuje niečo, čo súvisí s kofeínom, alkoholom, fajčením? Často sa predpokladá, že to spôsobí, že vaše nohy silno namočia. - Aj keď v súčasnosti nemôžem spať, vedie to aj k miernejším spánkom, takže musím byť opatrný pri mojom príjme. Ak naozaj chcete piť kávu, poďme piť nie kofeín. Odporúča sa piť tak horúco, aby sa neochladilo telo.

Suplementácia železa

Nedostatok železa zvyšuje možnosť vzniku syndrómu nepokojných nôh. Preto dôkladne požívame železo z každodenného života. ‥ Nechajte sa jesť, pretože obsahuje hojný obsah železa v pečeni, špenátovi, škete a natto. Tiež je OK doplniť železo s doplnkami.

strečing a masáž

Je tiež preventívnym opatrením, aby sa napínanie a masáž zvyk. Najmä predtým, než idete spať, relaxácia svalov priťahovaním a masírovaním tiež vedie k prevenčnému zákonu.

Záver

Syndróm menej stresových nôh, ktorý je na svete stále menej rozpoznateľný.
však svrbenie nemôže hovoriť s niekým, pre menej ľudí, ktorí si myslia, že je to zle, môže trpieť nespavosťou
. Ale je v práčke, sa snaží svojim nepokojných ľudí, každodenný život je tiež náhodne v práčke v nespavosti práve preto, že príznaky choroby sú navštívil Neurology vhodného liečenia.

zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

Slovensko zdravie © www.543628.com