Nedostatok spánku syndrómu u detí do života nočnej typ, myslel pád tupo

pre nedostatok spánku, syndrómu u detí na život v noci typu, vplyv na myslenie spadajú nejasne
v škole a priateľstve
pediatrickej psychosomatickej medicíny v psychiatrii v dlhom období pokoja, ako je detská srdce a nervový rodičovstvo spánku

letné prázdniny, katapult bývajú sladké sova deti noci. Ale ak je to, že sa môže stať "nedostatok syndróm spánkového" v príležitosť -. Nejasne sa, štúdium nelepí na ruky, ako frustrujúce, pozor Akonáhle stav detí sa náhle zmenila. Masu Hattori profesor Hyogo College of Medicine pediatrie je "by mohol byť nedostatok spánku syndrómu. Vzhľadom k tomu, bolesti hlavy a bolesti brucha tiež existuje riziko, ktoré tiež ovplyvňujú jeden. Doučovanie, ako priateľstvo na znamenie, strážca nemali nechať ujsť," povedal je varoval.

Hlavnými príznakmi nočného orientovanej spoločnosti

nedostatok spánku syndrómu v pozadí, myslenie jeseň, nemôže sa sústrediť, a nejasne, ako je frustrujúce. Výsledky hospodárenia sa nepredlžuje, stáva sa súčasťou problému, ako je vzťah medzi kamarátmi nefunguje. Okrem toho, pretože autonómny nervový systém je tiež ovplyvnený, zdá sa, príznaky, ako sú bolesti hlavy a bolesti brucha, ktoré môžu viesť k záškoláctvo.

príčinou chronickej nedostatok spánku, ktorý životný štýl prináša. Neobmedzuje napchať návratná, hovoriť s priateľmi na mobilné telefóny, chytré telefóny a internet, ktorý až do neskorých nočných hodín hrania videohier - napríklad tým, detský spaním sa stal pomalý. Vo fiškálnom roku zisťovaní Ministerstva školstva, kultúry, športu, vedy a ministerstva Technology 2010, základná škola šiesty stupeň všedný deň pred spaním je dvadsať dva hodín je na 54,2%, predstavoval 15,3% aj ​​11 hodín.

"Deti na obrázku bytia s dospelými v stredu večer v samoobsluhe alebo rodinnú reštaurácii, tiež nie je nezvyčajné, že celá spoločnosť sa posunula v type večer sa nachádza v pozadí," povedal Kyoju Hattori poukazuje.

, aby sa zabránilo tento "30 minút, skoro spať! odo dneška."

, hra po večeri je zakázaný, nezobrazuje televízie do neskorých nočných hodín, 30 minút až 1 hodinu skôr ľahol a naraňajkovať, nájsť a doba spánku je tiež jedným z viac ako 8 hodín, aby bolo možné prijať, pokiaľ ide o vec, že ​​je to dôležité. Spať obnoviť mozog, raňajky je tam je dôležitú úlohu v dodávaní živín do mozgu.

Hattori Profesor sa hovorí, že rast je "spiace dieťa, melatonín k podpore rastové hormóny a spánok, ktorý je vylučovaný v priebehu spánku je, pretože to je emocionálne stabilita dôležitá. Rovnako ako spánok dokonca 30 minút skôr odo dneška odporúča aj vedenie, prosím. "
(Editorial)
8. mája rozhovor 2013 (obsah článku, veci príslušnosť, názov lekára v čase párenia)