&Nbsp Tlstáte, ak prestanete fajčiť?

Ty tuky, ak prestanete fajčiť?
of Endocrinology and Metabolism, klinika odboru interného respiračných fajčenie obezity vedomostné-Tips

Existuje silný fajčiar manžel. Telo, ale odporúčam nefajčiarska na starosti "pretože tuk a nefajčiarska" vždy hovoria, ospravedlnenie. Všetko je tak osamelé, že nápoje zvyšujú. Tiež sa hovorí, že chutí ostrý a chutí lahodný, takže budete jesť veľa. Vzhľadom k tomu, nadváha je tiež, samozrejme, ale bojím sa, že nie naozajstný, že tuk a nefajčiarske. Yumi (štyridsať rokov)

Je pravda, že tuky sa pri fajčení stávajú tukmi.

starosti alebo priberanie na váhe, ale bol úspešný v zákaze fajčenia, osoby alebo bola začatá alebo dymu a chcete obnoviť telesnej hmotnosti nie je neobvyklé.
ako príčinu

priberanie na váhe, chuť je lepšie, alebo jesť príliš veľa, pretože chutné, alebo jedli niečo s ručnou Busata, nezdravých minulých metabolizmu zvyšujúce účinok a potláča chuť do jedla účinky nikotínu Predpokladá sa, že sa zlepšila strata hmotnosti. Kde

Veľká Británia a Francúzsko tím, bol sledovaný nefajčiarske a priberanie na váhe, hmotnosť vyšplhali až do troch mesiacov od začatia zákazu fajčenia, 2,9 kg v priemere už po troch mesiacoch, po jednom roku 4,7 Zistil som, že sa zvýšil viac ako sa očakávalo a kilometre. Za účelom odstránenia prírastok hmotnosti v dôsledku zákazu fajčenia, a to aj životného štýlu, ako je diéta a cvičenie bolo poukázal na to, že musí byť opatrný.

Táto iba v prípade, priberanie na váhe, alebo nechcú byť nefajčiarska, aj ja cítim trochu chápať pocity ľudí alebo zrušiť nefajčiarske. Je veľmi ťažké nielen prestať fajčiť, ale aj diétne. Neukladajte ruky na tabak alebo jedlo ... bude to veľmi stresujúce.

Záujem o ukončenie fajčenia je však nezmerateľný.

Myslím, že viete, že hnev fajčenia. Fajčenie je rakovina, chronická bronchitída, rozdutie pľúc, ako je respiračné ochorenie, infarktu myokardu a angíny pectoris, ako sú kardiovaskulárne choroby, mŕtvica, a tak bolo jednoduchšie vytvoriť mnoho chorôb, ako je diabetes. To bude tiež mať vplyv na plod, pasívne fajčenie, je tiež zhoršené zdravie ľudí, ktorí nefajčia (non-fajčiar). Účinok fajčenia na zdravie je nesmierne široký a veľký.

National Cancer Research Center (Tokio) je k odhadom zaťaženie spôsobené fajčením v japončine, to všetko 27,8% tých, u mužov fajčí z príčine smrti (fajčiari 21,9%, bývalí fajčiari 5,9% ), 6,8% u žien (5,0%, v prípade rovnakého počtu 1,8%). Podľa výskumu z roku 2007 s cieľom analyzovať príčinu úmrtia Japoncov, počet úmrtí z fajčenia fajčiarov sa stal # 1 v 129.000 ľudí.

podobne tiež chcú napadnúť nefajčiarske bez ohľadu na to, ako bolestivé, káže o kráse a výskumných výsledkov zákazu fajčenia tiež boli zverejnené veľa. Výskyt kardiovaskulárnych chorôb

, nefajčiarov ako fajčiarov, poklesla v bývalých fajčiarov. Zvýšenie telesnej hmotnosti To je problém zdravie po zákaze fajčenia, ale to nebol žiadny významný vplyv na kardiovaskulárne ochorenia. Riziko zdravia spôsobené prírastkom hmotnosti v dôsledku odvykania od fajčenia je oveľa menšie ako riziko spôsobené pokračovaním fajčenia.

Okrem toho existuje veľa správ o tom, že prírastok hmotnosti je dočasný. Aj keď telesná hmotnosť je do štyroch (4) rokov po fajčenie zvyšuje mimo, ľudia, ktorí pokračovali po dobu dlhšiu ako štyri roky zákazu fajčenia nerozpoznal rozdiel v náraste nefajčiarov a fajčiarov a telesnej hmotnosti. Okrem toho, v priebehu piatich rokov po zákaze fajčenia je tiež výskum výsledky priemerných tri až päť kilometrov tuku, aj keď viac ako 5 rokov nefajčiarske, ktorí sa vrátili k pôvodnej telesnej hmotnosti.

Nie je žiadny dôvod na to, aby ste prestali fajčiť so záujmom o zvýšenie telesnej hmotnosti! Prestaň fajčiť všetkými prostriedkami!

Satomi Nakano (Satomi Nakano)

1990 rokov, Tokyo Dámska Medical University po ukončení štúdia nastúpil do Keio University School of Medicine v prírodovedných triedach. Tokyo Metropolitan Hiroo nemocnice, cez a nemocnice National Hospital Organization Tochigi, Mitsubishi UFJ Nicos Co., Ltd. klinike pracoval od roku 2007. Ako prvý generálny superintendent spoločnosti robíme zdravotné riadenie zamestnancov. Japanese Society of Internal Medicine všeobecné lekárstvo špecialista, špecialista Japan Diabetes Society, Japan Medical Association certifikované priemyselné lekári, povolanie zdravotný poradca.