Diabetes procedúry (4) Strava: "sacharidov obmedzený diéta" ​​

diabetes, v japonskom zdravotníckych zariadeniach stalo bežným v súčasnosti vykonávať "kalórie-obmedzené stravy." Je to. Avšak, v poslednej dobe nemôže pokračovať len kalórií redukčnú diétu, pre kontrolu cukru v krvi pacientov nefunguje, aj keď aj naďalej, zdá sa, že stále viac a viac zdravotníckych inštitúcií začleniť "sacharidov v redukčnej diéte". Či je taká Čo je to sacharid-obmedzené stravy, vysvetlí takéto účinky a riziko vzniku cukrovky.

živiny, ktoré účinok sacharidov obmedzené stravy diabetu je dôležitým zdrojom energie pre pohybovanie

telo, sacharidy, proteíny, ale tam je lipid, z ktorých Komu špica postprandiálnej hladiny glukózy v krvi, to je predovšetkým rozklad a absorpcia je rýchla sacharidy. Takže, je pojem "sacharidov obmedzené diéty" je, že sa snaží, aby sa zabránilo postprandiálnej hyperglykémie obmedzením príjmu sacharidov.

vplyv na diabetes reštrikcií sacharidov nielen potlačiť rýchle zvýšenie hladiny glukózy v krvi, obnoviť funkciu do pokoja "pankreasu", ktoré vylučujú inzulín, zlepšenie diabetu Predpokladá sa, že existuje možnosť spojenia. Aj keď látky, ktoré zhoršujú účinnosť inzulínu z adipocytov hypertrofia získanie obézny by byť sekretován, je rozložený telesného tuku, aby sa na nedostatku energie v prípade obmedziť sacharidy, tiež zhoršenie cukrovky obezitou Hovorí sa, že to môže zabrániť. Okrem toho, že sú funkcie, uložiť do tukových buniek zmenou prebytok glukózy do tuku na inzulín, pretože sekrécia inzulínu je tiež potlačená prevedením obmedzenia sacharidov, sa hovorí, že telesná hmotnosť je menej pravdepodobné, že zvýši.

Samozrejme, že v západných krajinách od takého účinku, a to aj v Japonsku v nemocnici bola rastúci počet miest začleniť diétu sacharidov obmedzením.

špecifická metóda
sacharidov obmedzenej stravy

sacharidov s obmedzením jedálnička, a metódy, ktoré neberú na tri jedlá s obsahom sacharidov raňajky, obed, večera, iba raňajky a večere cukru ako sa neberie kvalitu, ako je napríklad metóda, ktorá neberie len večeru, existuje celý rad spôsobov. Tiež, či sa má úplne znížiť všetky cukry, ako je napríklad, či je znížený na asi polovicu minulosti, množstvo cukru k požitiu, sa bude meniť v závislosti na spôsobe. Aký druh metódy je vybraný, sa líši v závislosti od stavu zdravotníckych zariadení a pacienta, to nehovorí kategoricky. Takže, tu v sacharidov a je obmedzená všeobecne sacharidov obmedzené diéty, dobre jesť jedlo, budeme zavádzať potraviny, ktoré chcete, aby sa zabránilo čo najviac.

a hovoria jedlo

sacharidov by to mohlo byť mnoho ľudí si myslí, sladkých vecí, ale obsahuje veľa v "sacharidy" sa nazýva "základné potraviny". Sacharid-obmedzené stravy, ryža alebo chlieb v čase jedla, takže nemusíte jesť čo najviac, ako rezance. Navyše, mnoho zeleniny zemiakov a škrobu refrénom (tekvica, koreň lotosu, kukurica, boby) atď tiež. Korenie je tiež nielen cukor alebo med, omáčky, kečup, vývar kocky, mirin, biele miso, ako je karí zápražkou, takže sa môžete vyhnúť tie, ktoré obsahujú veľa sacharidov.

Na druhej strane, mäsa a morské plody, sójové výrobky, ako je syr, proteíny a lipidy z potravín, základné zložky nie sú jesť firma. Menej bez cukru zelenina, morské riasy a huby sú v poriadku.

spôsob varenia, poter, smaženie, atď., nie je spôsob jedno použitie oleja, oleja pre použitie bola lepšie, ktoré sú dobré pre telo, ako je napríklad olivový olej, je žiaduce.

desiatu

sladká vec je, samozrejme, občerstvenie, ryžové sušienky, zemiaky a kukurica, ako aj surovín, ako je ryža, sušienky, pšenica, ryža, pretože je používaný, takže sa zdržala. Nechcete jesť vo veľkom množstve, pretože obsahuje "fruktóza" je tiež v ovocí, ale je to, že nie je nutné, aby úplne vyhnúť Existujú tiež účinné látky, ako sú vitamíny a minerály. Avšak, konzervy, sušené ovocie a ovocie, pretože sacharidy sa často neodporúča. Najvhodnejšie na snacking je syr a orechy bez sacharidov. Vzhľadom k tomu,

je piť

nealkoholické nápoje a športové nápoje cukor je obsiahnutý vo veľkom množstve, takže nemusíte piť. Mlieko, ktoré má tendenciu prehliadať, je mlieko. Pretože existuje veľa "laktózy", je žiaduce nepiť. Nie je možné ju pil, voda, čaj, cukor, káva a čaj zadarmo, ako napríklad zložka neupraveného sójového mlieka.

sake

piva a saké, pretože "variť", ako je víno je bohaté na sacharidy, upustiť. Sladký likér, ako sú koktaily a slivkové víno, je tiež NG. Shochu a awamori, whisky, vodka, pretože "duchovia", ako je brandy neobsahuje cukor, môžete piť, ak príslušnú čiastku.

Nezabudnite brániť! Ak chcete začlenenie sacharidov v redukčnej diéte ako diétu Notes

cukrovky v čase vykonávania diétu sacharidov obmedzením, voľne vykonáva v sebeodsuzování je úplne zbytočné. Nezabudnite konzultovať so svojím lekárom alebo lekárskou inštitúciou, že sa špecializujete vopred.

Je to preto, sacharidy obmedzená strava je veľmi vysoký efekt zníženia stravy a cukru v krvi úrovne, tam je tiež rýchlo pôsobiace. Ak je osoba, ktorá robí liekovú terapiu diabetu je vykonávať, pretože je hladina cukru v krvi príliš nízka, aby abnormálne hrozí nebezpečenstvo pádu do "nízkej hladiny cukru v krvi." Aj v prípade, že osoba nie je obézny ústava je len požití proteín nemožno uspokojivo dodávajú energiu k rozkladu svaly od stávať prerobiť cukry, ako je rýchly pokles a strata zraku svalovej sily Môžu sa vyskytnúť aj príznaky.

Okrem toho, čím viac príjem bielkovín a lipidov a obmedziť sacharidy, ale keď ľudia, že existuje porucha funkcie obličiek je prehltnúť veľa bielkovín, môže mať ďalšie funkčné pokles. Preto diéta obmedzený uhľohydrát nie je vhodný pre tých, ktorí majú slabú funkciu obličiek. Jeden z troch hlavných komplikácií diabetu je "diabetická nefropatia", asi 40% osoby trpiace cukrovkou, je tu tiež dáta, ktoré majú nejaký druh zlyhanie obličiek.

Aby sa nepatrí do nebezpečného stavu, preto si jednoducho vyhnúť sa vykonáva vo vlastný úsudok a samoukov.