ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Zápcha

Food prekonať zápchu (14) enzým

Keď

zahŕňajúci enzým označovaný ako zlepšenie zápchy

enzýmu, enzým z povrchu diétne efektu a kozmetický efekt je po dlhú dobu v centre pozornosti Je to však preto, že enzýmy sú silne zapojené do trávenia a metabolizmu, čo má veľký vplyv na zdravie.

Bude úzko spätá s trávením a metabolizmom, samozrejme súvisí aj s fungovaním čriev. Nedávno sú enzýmy tiež obľúbené ako opatrenia proti zápche.


enzýmu

enzýmu, sú vyrobené z proteínov, v podstate sa syntetizuje v tele. Viac ako 3000 druhov sa nachádza v ľudskom tele. Funkcia týchto enzýmov je nevyhnutná na udržanie životných aktivít.

Existujú dva hlavné typy enzýmov vyrobených v ľudskom tele.

(1), sa rozštiepi pôsobením tráviacich enzýmov

potraviny, je generický názov enzýmu pre premenu na výživu. Slín, žalúdočné šťavy, pankreatické šťavy, sú prítomné v tráviacich šťavách, ako tenkého čreva riešenie, musíte mi realizovať efektívne výživy. The

typické tráviacich enzýmov, (napr., Sliny) degradujúce sacharidy amyláza, lipáza degradovať lipidy (pankreatické šťavy, atď. Črevné steny), a podobné proteíny proteázy, ktoré degradujú (napríklad žalúdočné tekutine) môžete.

(2) metabolické enzýmy

Podľa iných než tráviacich enzýmov enzýmy, zviazaný s metabolizmom. Rozklad pôsobením tráviacich enzýmov, alebo použiť absorbovanej živiny ako energia, je alebo vymeniť za novú staré bunky tela metabolizmom, je úloha metabolické enzýmy. Reprezentatívne metabolické enzýmy zahŕňajú SOD enzýmy s antioxidačnou aktivitou. Navyše, keďže metabolické enzýmy majú schopnosť zlepšiť imunitu, možno tiež očakávať, že zabráni a zlepší choroby. S ohľadom na

tráviace enzýmy a nedostatočne vylučované škodlivými baktériami zvýšenie

zlepšenie zápcha, tráviace enzýmy boli z veľkej časti súvisí.

Naše telo znamená, že jedlo, ktoré sa užíva ústami a degradovaný tráviacich enzýmov, a vstrebáva v tenkom čreve. Keď tráviace enzýmy nebola pevne sekréciu, trávenie predmetu a absorpčná sila sa zníži, bude to, ako je proteín, ktorý nie je úplne rozštiepi dosiahne hrubého čreva.

prišiel proteín do hrubého čreva nestrávené stáva návnadu zlých baktérií, zvyšuje zlé baktérie. Navyše, ak zlé baktérie rozkladajú proteíny, emitujú škodlivé látky, ako sú nasledujúce.

  • amoniak
  • indol
  • fenol
  • para - krezol

    Tieto látok zapáchajúcich nielen príčinou silné prd telesného pachu alebo vône, ako sa záťaž na pečeň detoxikovať týchto látok, môže mať významné nepriaznivé účinky na ľudské zdravie.

    Potraviny

    proteín sa rozkladá tráviaci enzým, ktorý obsahuje veľa tráviacich enzýmov je hojný v potravinách, ako je napríklad nasledovné.

  • Koreňová radish: obsahuje veľkú časť proteázy (proteolytický enzým) v koreňovej časti. Je to rozumná kombinácia jedla na pridanie grilovanej reďkovky na grilované ryby a tempu.
  • papája: druh proteázy nazývaných "papaín" v tele obsahuje veľké množstvo, je často používaný aj na účely zmäkčiť mäso.
  • Ananás: Veľké množstvo proteázy nazývané "Bromelain" je obsiahnuté v buničine.
  • Zázvor: V koreňovej časti obsahuje veľa "zázvorovej proteázy".
  • Kiwi: Proteáza je bohatá na buničinu.
  • FIG: Zahŕňa jeden druh proteázy nazývanej "ficín".

    , ako mäso a ryby, keď je príjem bielkovín bohatých potravín, alebo podávame s nastrúhaným reďkovky, papáje a ananásu za po-jedlo dezert, kiwi, ovocie bohaté na tráviace enzýmy, ako sú figy Ak budete jesť, môžete podporiť trávenie.
    asi polovica z tých, ktorí navštívia nemocnicu v

    zápchy, mnoho niektorí lekári, ktoré komplikujú horné gastrointestinálne symptómy, ako je napríklad nakláňať alebo pálenie záhy žalúdok, žalúdka a tenkého čreva a hrubé črevo je úzko spätý s Je to.

    Ak máte zažívacie ťažkosti spolu s zápcha starostí, alebo preskúmať, či jedlo, ako sú príjem aktívne tráviacich enzýmov, to je tiež dôležité pozrieť sa aj na hornej zažívacie.

    Ak sú vaše príznaky hrozné, neskúšajte svoje vlastné prúdy a poraďte sa s lekárom.

  • zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

    Slovensko zdravie © www.543628.com