ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Dnešné recepty na zdravie

Anti "lykopén" pozornosti vo vzťahu k sporu oxidačným


dieťa chrániť "lykopénu"
pozornosti s pôsobením anti-oxidačné

■ dieťa z "ujmou kyslíka", pôrodu a pľúcne dýchanie prvýkrát Od tohto okamihu začneme používať kyslík vo vzduchu. Zároveň je však po prvýkrát vystavená aj poškodeniu kyslíkom. Ide o to, škoda bola označovaná ako "oxidačný stres", pre odporové sily je neskúsených pozostatky novorodencov, dojčiat, tiež v snahe bojovať s týmto "oxidačný stres", ktorej prítomnosť antioxidantov, ako lykopén, najmä Považuje sa to za dôležité. Vyšší príjem je často matka paradajok, obsah lykopénu materskom mlieku a pupočníkovej krvi, ktorá zvyšuje u ktorých sa potvrdilo. ■ vrátane spôsobu sania
paradajka na výbornú absorpciou "lykopén", zelenina, než jesť surové, rozbité bunkovú stenu podľa varenie, tým lepšie vstrebávanie živín. Okrem toho, lykopén je lepšie požitie vo forme spracovaných výrobkov, ako sú šťavy a kečup, bude pravdepodobne viac vstrebáva. Okrem toho je lykopén rozpustný v tukoch, takže varenie s olejom zvyšuje nasiakavosť. Tiež, pretože je odolný voči teplu, aj keď je vyhrievaný, lykopén sa veľmi neznižuje, ale absorbovateľnosť sa ďalej zlepšuje. Inými slovami, aby sa účinne požitia lykopén, paradajky, než jesť surové, sa odporúča pridať alebo použiť olivový olej, varenie, ako je pečenie a Simmer, smažiť,. ■ "lykopén"
lykopén pozornosti v antioxidačným účinkom, je to jeden z karotenoidov (súčasťou flóry a fauny, červenej a žltej, farbivá, ako oranžová farba). Karotenoidy iné lykopénu, β-karotén, a kryptoxantíny, ktorý je súčasťou, ako je trieda pomaranča. "Β-karotén" je, mrkvu a petržlen, sú zahrnuté, ako je tomu v mnohých špenát, aby sa zmenil na vitamín A v tele, to bolo skoro nutričné ​​pozornosť. V posledných rokoch sa stalo známym, že "karotenoidov" sám o sebe má silný antioxidačný účinok, rýchlo miera pozornosti sa zvýšil. Potom, v následnej štúdii sme zistili, že lykopén je paradajka červené farbivo 2 krát, že beta-karotén, antioxidačné pôsobenie neuveriteľných 100 krát väčší ako vitamín E. ■ 1 osoba hladina glukózy v krvi až 6 dospelých kontroly
japončine bol označovaný ako "diabetika" alebo "prediabetes". Lykopén zabraňuje účinok inzulínu v tele sa zhorší (inzulín), sa zistilo, že sú účinné držať funkcie pre zníženie normálnej hladiny glukózy v krvi. Ďalej, "kyselina citrónová" obsiahnuté v paradajok k potlačeniu aktivity enzýmov, ktoré štiepia škrob na glukózu, potláča vstrebávanie cukru.

zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

Slovensko zdravie © www.543628.com