Symptómy pri námahe angíny a záchvaty, pozornosť bodu v každodennom živote

nočný námahe anginy

ostatné vidieť Angina pectoris sa nazýva "pokojná angína pectoris". Príčinou je zúženie ciev spôsobených koronárnej tepny je často spôsobené kŕče tejto prechodnej, bude dočasne objaviť záchvaty anginy pectoris, že prietok krvi sa preruší.
útoku námahová angína
, ku ktorému dochádza, je

pohyb a presunúť
telo, budem mať ťažké predmety, ako je napríklad chôdza po schodoch alebo svahu, záchvaty dôjsť, ak presunúť svoje telo Laborózna angína pectoris. Tesnosť alebo pálenie na hrudi, bolesť je hlavným príznakom, môže nastať situácia, bolesť v krku a zuby, rovnako ako hrudník. Mimochodom, odpočíva angíny, hlavným príznakom je rovnaká ako pri námahe anginy pectoris, ale nie, keď ste v pohybe, hovorí angína, ktorá sa vyskytuje v pokoji, napríklad počas spánku. Okrem toho môžu ľudia s diabetom a starší ľudia zaznamenať ťažkosti aj v prípade výskytu záchvatov.

mechanizmus
of námahe angíny

Mnoho z angíny, dochádza vencovité tepny zásobujúce srdce krvou prostredníctvom arteriosklerózy stenózu (zúženie). Najmä pri cvičení ako cvičenie alebo vystupovanie po schodoch sa srdce pokúša vyslať veľké množstvo krvi do tela. V tejto dobe, keď je koronárne artérie zúžili nedosiahne dostatočné množstvo krvi do srdcového svalu pre pohyb srdce, srdcový sval je v stave nedostatku kyslíka dôjde záchvaty. Toto je mechanizmus angíny pecene.

klasifikácie
of námahe angina

námahe angíny, sú klasifikované do nasledujúcich troch zo strany štátu.

námahová angina
do jedného mesiaca od nástupu uplynie

nástup o jeden mesiac alebo viac z, námahovou angínou frekvencia a závažnosť záchvatov je stabilný

doteraz aj napriek rovnakého druhu pohybu, frekvencie záchvatov a bolesti, námahe angina
náhle zhoršenie možno pozorovať v trvanie príznakov

1. new námahová angina
   
2. stabilná námahová angina
   
3. typ exacerbácia námahová angina
   

   Okrem toho, zdravotný stav stabilnom stave, "stabilný úzky Srdcové choroby "a" nestabilná angína pectoris ". Stabilná angína pectoris je stabilná námaha pri angíne (2) a všetky ostatné sú nestabilná angína pectoris.
   
   Príčiny angíny pektoris

   Existujú rôzne stimuly pre námahovú angínu a záleží na ľuďoch.
   ako pôsobiť ľahko ovládateľný

   záchvaty, pohyb, s ťažkým predmetom, stúpanie po schodoch, rýchlym tempom, po jedle prevádzky a čistenia. Okrem toho, aj keď je hnev a smútok, radosť, pocit, ako vzrušenia stave presunúť veľkú jedlo, defekácie, kúpanie, pohlavný styk, môže to byť tiež spôsobené fajčením a podobne.
   

   Pri cvičeniach angíny príznaky často zmiznú tým, že stratí to, čo spúšťa, napríklad zastavenie chôdze, ak sa chôdza stane, napríklad.
   
   In Action
   

   anginy pectoris v prípade príznakov pri námahe anginy pectoris bolo pozorované, mnoho z príznakov, ako sú bolesti na hrudi je normálne odznie v priebehu niekoľkých minút Je to. Najmä, cvičenie alebo zdvíhanie ťažkých bremien, ako je ísť po schodoch, v námahe záchvate dochádza k pohybu spúšte, môže sa okamžite odznie záchvatmi ukončením pohybu byť podnetom. Keby sa
   

   útoky odzneli v priebehu piatich minút, navštíviť čo najskôr obehového systému zdravotníckeho zariadenia alebo lekára, aby sa ubezpečil, dostanete skolaudovaný. Je tiež potrebné vedieť čo najviac vyhnúť sa zaťaženiu srdca, ako je cvičenie a kúpanie s horúcou vodou. Fajčenie je hlavným faktorom vazokonstrikcie, preto skúste prestať fajčiť.
   
   ako rizikový faktor bankoviek
   

   arteriosklerózy príčina angíny v každodennom živote je to možné, aby nebola príčinou anginy pectoris, fajčenie, obezita, nedostatok pohybu, stres A tak ďalej. V každodennom živote si uvedomujeme nasledovné.
   
   v ischemických chorôb, ako je
   

   angina pectoris alebo infarkt myokardu usilovať o zákaze fajčenia, fajčenie je veľmi veľké riziko. Oxidované látky obsiahnuté v tabaku ovplyvňujú endotelové bunky pokrývajúce vnútro krvných ciev, krvné cievy a podporujú arteriosklerózu. Okrem toho majú cigarety nepriaznivý vplyv nielen na osobu, ktorá saje, ale aj na ľudí v okolí.
   
   Mierne cvičenie
   

   Zdravý životný štýl si vyžaduje mierne cvičenie. Poďme pokračovať v aeróbnom cvičení, ako je chôdza a behanie 3 až 4 krát týždenne, s viac ako 30 minútami za čas ako sprievodca. A obezity odstraňuje spotrebu kalórií je chodiť, artérioskleróza a vysoký krvný tlak, diabetes, bude prevencia chorôb súvisiacich so životným štýlom, ako je napríklad dyslipidémia (hyperlipidémia). Avšak skoro ráno a neskoro v noci koronárne tepny často kontrahujú viac ako v priebehu dňa, takže sa vyhýbame cvičeniu počas tohto časového obdobia.
   
   dvojnásobné zaťaženie je obzvlášť významný
   

   angina ľahko dochádza skoro ráno a krvný tlak kolíše jednoduchý časové pásmo, napríklad neskoro v noci. V takýchto časových obdobiach je cvičenie, jedenie, kúpanie, pitie, fajčenie a iné bremená na srdci zaťažujúce srdce.
   

   Ako už bolo spomenuté vyššie, bude mierne cvičenie je platný ako prevencia angina pectoris, pretože tam je tiež správanie, ktoré zaťažuje srdce, skoro ráno, je potrebné, aby sa zabránilo ich v stredu v noci. Nielen "skoro ráno, neskoro v noci cvičenie", rovnako tak, ako je napríklad "fajčenie prebudenie" a "kúpanie v dobe pitie," sa stáva dvojaký záťaž na srdce, prosím, uvedomte si, že útok je pravdepodobný.
   
   Preskúmajte stravovacie návyky
   

   Stravovacie návyky výrazne ovplyvňujú výskyt a progresiu arteriosklerózy. Vezmime príliš veľa soli a cholesterolu, aby sme zabránili vysokému krvnému tlaku, ktorý je jednou z príčin arteriosklerózy. Pre ľudí s vysokým krvným tlakom sa snažíme menej ako 6 g /deň. Dokonca aj pri absencii príznakov vysokého krvného tlaku, predpokladáme, že 9 g mužov a 7,5 g žien sa užíva ako denný príjem.
   
   
   nie je združených napätie

   podráždené ľahko v krátkom časovom horizonte, agresívne, vždy nepokojný a nehýbe, ľudí charakteru, ako je úzky srdce v porovnaní s ľuďmi pokojná pokojná osobnosť Je známe, že existuje veľa nástupu myopatie a infarktu myokardu. Takýto druh duševnej, fyzicky sú náchylné k stresu, a zdôraznil, že je zvýšenie krvného tlaku a hladiny cholesterolu v krvi, bude artérioskleróza je pravdepodobné, že k pokroku. Aby sa nehromadil stres, mierne zmeniť pocit, skúsme mať priestor pre pocity.