Čo je mierou kožného pruritu v každodennom živote?

koža svrbenie, ak je ochorenie, ktoré je príčinou, v prvom rade, to je nevyhnutné na liečbu ochorení. A ak dôjde k vysychaniu pokožky, je dôležité udržiavať hydratáciu a udržiavať vlhkosť.

Okrem toho, ak je snaha eliminovať tak, aby vyvolať svrbenie v každodennom živote, môžete očakávať, že bude znížená do určitej miery svrbenie. Pozrime sa na opatrenia v každodennom živote.

každodenné opatrenia
na zníženie svrbenia svrbeniu pokožky

znížiť bolestivé svrbenie svrbenie pokožky, poďme sa pozrieť na správnej opatrenia, ktoré môžu byť od obvyklé.

spôsobujú svrbenie a hydratačné
to urobiť tak, že nemám zabudnúť

koža suchá, vykonávať usilovne hydratačný nie je nevyhnutné pre ochranu svrbenie kože. Vrátane, ako je vazelína, vybrať krém, ktorý bol v koži ich vlastné, nech príslušný hydratačná starostlivosť vykonávať každý deň.

Zvlhčiť interiér a zabrániť vysúšaniu

Vnútorné sušiace opatrenia sú tiež nevyhnutné. Poďme zvlhčovať vo vnútri pomocou zvlhčovača alebo vysúšania umývacích vecí v miestnosti. Pri pohľade na vlhkomer sa považuje za najlepšie udržať vlhkosť okolo 55 - 65%. Na vrchole pôvodne vlhkosť vzduchu je nízka v zime, pretože ďalšiu miestnosť v oblasti vykurovania je náchylný k vysušeniu, vždy môže byť informovaní o zvlhčovanie.

v elektrických výrobkov, ktoré sú tepelne izolačné vlastnosti, ako sú elektrické prikrývky a elektrické rohože pozornosti na dotyk koži nemusia

priamo pri používaní elektrických spotrebičov o udržanie tepla, podporí vysúšaniu pokožky Existujú aj veci, ktoré skončia. Ak ju používate, odporúčame vám, aby ste ju starostlivo nepoužívali na vysušenie pokožky.

oblečenie, ktoré sa priamo dotýka pokožky zvoľte priateľské materiály na koži

oblečenie, ako je spodná bielizeň v priamom kontakte s pokožkou, vyhýbať sa tým, ktoré sa stanú dráždivé účinky na kožu, ako je vlna alebo nylonu, z bavlny Bolo by dobré vybrať si materiály, ktoré sú priateľské k pokožke.

zdržať príjmu dráždivé

vstúpil jedlo a alkohol korenie, dráždivé látky, ako sú nápoje, ktoré obsahujú viac kofeínu, môže spôsobiť svrbenie. Hoci existujú individuálne rozdiely vo vplyve takýchto stimulantov, dávajte pozor pri jeho užívaní, je lepšie, aby ste si to vzali podľa seba. Tiež jesť výživnú rovnováhu, nech sa nestane nevyváženou.

pri kúpaní, Nesiahajte čistiace mydlá správne
používať

kúpanie, nie je žiaduce, aby umyť kroviny in, ako je nylon uterákom alebo tvrdého Akasuri. Umyte si jemne ruky a uteráky. Navyše, mydlo a telo šampón môže mať príliš veľa mazu, ktorý sa stáva kožnou membránou, ak sa používa príliš veľa. Vyberte si typ mydla alebo mydlá, alebo starostlivo použite správne množstvo pri jeho použití.

Nebojte sa stresu

Svrbenie môže byť vyvolané psychickým stresom. Je dôležité nájsť svoj vlastný spôsob ako zbaviť stresu a vyhnúť sa stresu čo najviac.