ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Rodinná medicína

Odporúčame "TCH" zlepšenie bruxizmom opatrenia


osoby s bruxizmom je, poďme sa pozrieť na to, čo o tom budú mať tendenciu k "TCH" Čo zvyk, ktorý je.

Na potlačenie podliatin! Poznámky

príčinou bruxizmom žuvanie zvyk môže byť od obvyklé, nemáte sa jednoznačne objasnený, je tiež opatrenia k rozdielnym duševný stres. Tiež sa predpokladá, že ide o neobvyklú angažovanosť. A TOT (zubný kontaktný zvyk) má ovplyvniť iný.

My z horných a dolných zubov, keď nemajú nič, aj keď nie zatvoriť ústa, ktorá nie je v kontakte s ostatnými. Horné a dolné zuby dotyk je, v prípade rozhovore, žuť potravu, iba vtedy, keď prehltol, pretože to tiež len komunikovať okamžite, a to aj v prípade, že súčet doby styku, nedosahuje ani 20 minút v jednom dni Hovorí sa.

Avšak, aj keď ste v pokoji, časť hornej a dolné zuby, alebo klietky na osobu, kde je zvykom kontaktovať jeden celok, a to je označovaná ako TCH (zuby kontakt návyku).

TCH ľudí, to má len tak, aby zodpovedali ľahko zuby, ale ak budete postupovať podľa svojho stavu, alebo sa stlačí kĺby čeľuste (čeľuste), takže svaly okolo úst boli napäté Budem sa stať. Z tohto dôvodu je odieraniu zubov, praskliny, alebo príčiny vlnky nepriamo bolesti hlavy, však alebo spôsobiť, ako stuhnutý krk.

niekoho bruxizmom, pretože často, že je príčinou TCH počas dňa, aby sa zlepšila TCH, je tu možnosť znížiť tiež bruxizmom.

TCH kontrolného spôsobu

TCH, pretože taký zvyk robí nevedomky, nie je málo ľudí nevnímajú sami. Skontrolujte, či nepracujete s TCH nasledujúcim spôsobom.
sedel v kresle zatvorte

pery, najprv odpojiť silu celého tela, a potom vyprázdniť hlavu. Ďalej predĺžení chrbtice, keď sedel so zavretými očami, povedzme, skontrolujte nasledovné. Keď sa opýtate ľudí okolo vás, aby položili otázky, bude ľahšie ich skontrolovať.

Príspevky (1) Máte horné a dolné rezáky a zuby sú v kontakte?

  • perfektný a vykonávali v tomto

  • dotýka iba predné zuby

  • dotýka zadné zuby iba
  • vôbec Furey '


    Príspevky (2) Myslíte si, nedotýkajte Kde je jazyk? U zadnej časti
  • Špička jazyka je
    mať
  • celý jazyk sa dotýkať zadnej strany predných zubov hornej je pripojený tesne k povrchu hornej čeľuste je
  • špička jazykom dolných predných zubov

    Príspevky (3) zostane zavretý v ústach ste, keď tvrdíte, uvoľnenie horné a dolné zuby, si istí, že chcete mať to, čo cítim?
  • tam je pocit nesúladu
  • nepohodlie nie je

    Príspevky (4) zostane zavretý v ústach, keď som uviazol horné a dolné zuby, čo Cítiš sa?
  • tam je pocit nesúladu
  • nepohodlie nie je

    [rozsudok výsledok]

    vyššie uvedené otázky (1) až (4) in Ak ste vybrali ani jeden z týchto odpovedí, je tu pochybnosť mať TCH.

    (Vzhľadom na to, že je individuálne rozdiely v jazyku danej pozície, otázka (2) sám o sebe nemôže byť určená)

    otázka (1) Odpoveď:

    pohodlne zaoberá znamená, sa dotýka len na predné zuby,
    dotýka iba zadné zuby

    otázka (2) odpoveď:

    celý jazyk je pripojený tesne k povrchu hornej čeľuste, tip jazyk je pod prednými zubami
    sa chystáte na zadnej

    otázka (3) odpoveď:

    tam je pocit nesúladu

    otázka (4) odpoveď:

    nie je nepohodlie

    ※ Tieto kontrolné metódy sú iba pokyny.

    Pre zlepšenie TCH o tom, ako zlepšiť

    TCH je vedomý, že mu robí TCH, je dôležité, aby aj naďalej vedomia. TCH sa pravdepodobne stane, keď sa na niečo koncentrujete. Ako sú osobné počítače a TV kútom, v mieste, ktoré ľahko vstúpiť do oka, čo používate dobre, poďme dať pečať a berie na vedomie, aby sa stal medzníkom.

    Potom, zakaždým, keď si všimnete značku, a opakujem, že "pre zatvorenie pery uvoľnite horné a dolné zuby, vytiahnite svalovú silu tvár." Pokračujúc, čas, kedy sú zuby v kontakte, postupne klesá.

  • zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

    Slovensko zdravie © www.543628.com