s cieľom potlačiť symptómy sennej nádchy, skôr než sa spoliehať len na medicínu, viete, že aj iné veci môžu byť prevenciu a protiopatrenia.
najmä skutočnosť, že zlepšenie stravy, než je veľmi dobrá, úplne Dokonca aj keď nemožno potlačiť príznaky sennej nádchy, je úplne možné znížiť závažnosť sám sennej nádchy.
Tentoraz je možné zlepšiť príznaky sennej nádchy, by som chcel predstaviť tri ste sa jedná o potravinu, ktorá môže Hay opatrenia horúčka!
V tomto roku urobíme opatrenia proti pollinóze s jedlom!
Predtým Ak sa objavia príznaky sennej nádchy, i každý, kto bol opatrenie, ktoré sa spoliehajú na medicínu, sú preto, že tieto nežiaduce účinky sú znepokojujúce, a to aj tých, ktorí chcú vedieť, ako zlepšiť senná nádcha sám, ak je to možné by ste mali.
je o tom, prečo chcete, aby robil iné ako opatrenia medicína senná nádcha, ale hovorí sa, že 2016 nie je natoľko závažná, že rozptyl peľu.
Ale myslíte si, že to môže byť mnohonásobne budúci rok tohto roka, len možno peľ je rozptýlené?
než k zlepšeniu sennej nádchy sa iba na lekársky predpis a masky, keď sa to stane, bolo rozhodnuté, že je lepšie, aby sa zlepšila ústavu sám.
Takže znovu opatrenia, kým je to 2016 Nie Poďme umožniť opatrenia senná nádcha v jedle!
Môžeme predchádzať príznakom sennej nádchy s jedlom?
Prečo môžete potlačiť príznaky sennej nádchy s jedlom? Aj keď existuje niečo, čo pomáha zvýšiť imunitu nášho tela v jedle. Rizikové faktory
tej spôsobujú alergie v posledných rokoch, je vyzval na vykonávanie prevencie tým, že potraviny na zníženie ani trochu.
Poďme predstaviť tri potraviny, ktoré môžu očakávať opatrenia na alergiu na peľ.
a hovoria, že 1 Egomaabura
Egomaabura je dôvod, prečo dobré opatrenie senná nádcha je Egomaabura je α-linolénová kyselina je obsiahnutá v hojnosti.
skutočnosti, že táto α-linolénovej kyseliny, esenciálne mastné kyseliny, ktoré my ľudia nemôžu produkovať v tele, a prichádza k nám v tele, pretože α-linolénovej, bude prevedená DHA a EPA substancie Je to.
Myslím, že mnohí z vás vedia, ale preto, že DHA a EPA je tiež účinná, ako je prevencia srdcových ochorení tým, že bráni kôrnateniu tepien. stroje a dôvody pre to, čo sa hovorí, že je účinný pri opatreniach sennej nádchy, než je povaha, že je práca potlačiť alergiu.
zmiešaním ropných obete rastlinné sezamový olej používate každý deň, takže by mal byť schopný zmierniť príznaky sennej nádchy, prečo neskúsiť skúsiť, pretože v čase, dokonca od tejto chvíle.
Part 2 jogurt
jogurt si to myslí dobre viete, že povedať opatrenia sennej nádchy.
Je povedané, že baktérie mliečneho kvasenia sú ideálne na kontrolu pollinózy.
Mimochodom, skôr než skutočnosť, že dobrá Každá ak jogurt, je treba tiež zvážiť, či jesť jogurt Ako funguje. Stručne vysvetlím, ako jesť najefektívnejšie jogurt.
vyberte spôsob, ako jesť
prvé jogurt efektívne jogurt na sennú nádchu! Jogurt, ktorý je vraj dobré pre opatrenia sennej nádchy sú nasledujúce.
Meiji Prof Biot jogurt LG21 série
Meiji Purobio jogurt R-1
Bihidasu jogurt
Ohayo kopa ○○ jogurt
< li> ITO CS ráno Yoo
Koiwai baktérie kyseliny mliečnej v plazme jogurt
série Ohayo, ako je modré bobule, ovocie a mango, pretože tam je druh odrody ovocia a vyberte si svoju obľúbenú príchuť istá vec!
je jesť jogurty, ale jesť len jogurt, by bolo pekné mať možnosť upraviť účinne črevné prostredie a jesť po jedle.
droga je tiež rovnaká, pretože telo je považovaný za jesť po jedle bolo jedlo je také, pretože účinne absorbovať, je dobré mať na pamäti! Vzhľadom k tomu,
tam je zmysel v rovnakej pokračovať v ňom, Snažte sa jesť každý deň.
Časť 3 lotus koreň
lotus koreň je slávny príbeh, pretože tam je vynikajúci vplyv na sennú nádchu, v skutočnosti, koreň lotosu sa hovorí, že taníny a IgE protilátky, komponentný nazýva polyfenolov Obsahuje veľa.
Podľa jej zložiek aj naďalej jesť každý deň, mám prácu, ktorá sa upokojiť alergény, ktoré sa hovorí, že príčinou sennej nádchy.
koreňová cesta lotus len jesť asi tri každý deň a zároveň vytvorila črevné prostredie, pretože sa hovorí, že je možné potlačiť príznaky sennej nádchy, možno budete chcieť jesť ocot a Kinpira koreňa lotosu na dennej báze.
alebo alergie a senná nádcha sa môžeme zlepšiť v potravinárskych
Ako?
Tentokrát som uviedla tri účinné potraviny pre sennú nádchu. Ktoré sa spoliehajú na
drogy tiež môže byť nevyhnutné, ale znovu skontrolovať každý deň v strave, mali by ste sa pokúsiť, aby sa pokúsili zlepšiť alergický ústava založila črevné prostredie.
Dokonca aj keď trpí každý rok a ak áno sennou nádchou, myslím, že sme urobili nemusia spoliehať len na medicínu. Do
A konečne, pretože našli video, ktoré vysvetľuje sennú nádchu z roku 2016, sme dali!