ZDRAVIE
www.543628.com
hot ustríc ľahké letných potu, samozrejme, príde stáť dôležitý aj na jeseň a v zime je "malá fazuľa hydratácie" , Je k telu tiež silný mladý, je dehydratácia sa objaví, ako je príčinou náhlej Furafura Innovation závraty a je presvedčený, že by bolo dobre v poriadku. Pitie veľmi dôležitej vlhkosti na udržanie ľudského tela je dôležitejšie než jesť. Tentokrát by som vám chcel povedať o nápojoch a symptómoch, aby ste predišli príznakom dehydratácie. .
Obsah
, ale hlavne som sa často s ľuďmi, ktorí nemajú veľký pot, až dokonca ani potu, Moje hrdlo nie je suché a často neočakávane zanedbávam zásobovanie vodou a nedostatok vlhkosti. Dokonca aj keď to necháte, vlhkosť sa vyparuje z pokožky, atď, takže buďte opatrní.
Ustrice veľké množstvo potu od namáhavého cvičenia v horúcom počasí, ako je jogging a športu tiež ťažké a vlhkosť je vysoká telo je regulácia telesnej teploty dehydratácie Má tendenciu spôsobovať príznaky.
, napríklad
vírusové prechladnutia, intenzívny telesnej vody opakovaním hnačka a vracanie sú zbavené, bude to spôsobiť dehydratáciu, bez toho aby vedel. Ak
iné v obličkách na úpravu vypúšťací moču je tiež zníženú funkciu zlyhanie, ako obličiek, zničiť rovnováhu akumuláciu výboj, je často spôsobujú dehydratáciu. Podmienka, že telová tekutina z vody a elektrolytu z tela je stratená, je "symptóm dehydratácie". , Obsah vody zvyčajne tela som vyladené množstvom vydávajúce moču pôsobením obličiek, dochádza k dehydratácii a vlhkosť väčšia ako požadované množstvo, napríklad pot sa vypúšťa, zníženie krvného tlaku, telesnej Ya nedostatkom krvi znížená funkcia mozgu, krku intenzívny smäd, znížená citlivosť končatín, dochádza k duševnej poruchy, v niektorých prípadoch je nebezpečný príznak, ktorý vedie k smrti.
Aby sa zabránilo počiatočné príznaky
dehydratácii príznaky dehydratácie, musíte byť vedomí toho, čo najskôr podpísať, že vrátane počiatočných príznakov.
dospelých dehydratácia včasné príznaky
počiatočnej fáze (zbavená 1,2% vlhkosti) neobjavuje vo väčšine symptómov v León, vydané vlhkosť ísť na záchod Neskôr atď. Vezmime si vlhkosť ako malý doplnok. A b Deti príznakov nie je takmer rovnaké ako dospelí, dospelí na 60-65% vlhkosti tela, najmä malé dieťa je 75% Je charakterizovaná vlhkosťou a vlhkosťou ako dospelí. Takže je potrebné vziať malé množstvo vlhkosti nad dospelých. Tiež deti a malé deti si nevšimnú, že sú "dehydratáciou"? Zrazu som vyrastal, musím byť citlivý na dospelých, že sa mi zdá, že som unavená. U dospelých je to tak, ale keď sa zdalo, objavia príznaky strednej fáze, bez toho aby myslel, že by žiadny problém Raz odpočíval, že si podrobí ošetrenie v nemocnici (napríklad po kvapkách) povedú k skoré vyliečenie. . Avšak, orálny rehydratačný roztok je, že voda, ktorá sa rozpustí sa zmieša s roztokom chloridu sodného a glukózy. Existujú ľudia, ktorí si často myslia, že je to isté ako športový nápoj, ale v podstate je to iné.
, otupenosť náhleho ospalosť a telo sa začínajú objavovať. Taktiež sa objavia závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy atď. Preto ľahne položme do tieňa a hydratujeme. Vyššia fáza (10% alebo viac vlhkosti je zbavené) Život bude v nebezpečenstve, keď sa ocitne. Okamžite konáme v nemocnici.
Aj keď deti dehydratácia včasné príznaky
Pri prechode z pitia
lete, aby sa zabránilo dehydratácii a vedomia v čase (tiež som v miestnosti), ale jednoducho chcem prívod vody, aby v prípade, že akt poškriabaniu cvičenia a potu Tento nápoj odporúčam skôr ako minerálnu vodu.
perorálny roztok rehydratačný
skôr neznáme
Orálna tekutina na rehydratáciu ... Voda, ktorá spája vodu, soľ a cukor tak, aby spôsobila rovnakú absorpčnú rýchlosť ako telesná tekutina. Obsah cukru je malý, potrebný elektrolyt (obsah soli) je veľký. Športový nápoj · · · Minerálny a elektrolytovaný prostriedok na zvýšenie rýchlosti vstrebávania. Menej elektrolytu (soľ), viac cukru. Športové pijete môže byť, ale, napríklad preto, že existuje veľa cukru, ako je kocka cukru sedem minút (22 g) ako množstvo cukru v jednom Pocari pot, to nemôže byť príliš odporučiť pre zdravie. Rovnako sa neodporúča, aby množstvo elektrolytu potrebné na prevenciu dehydratácie bolo malé.
, ktoré tvoria orálny rehydratačný roztok v tom, ako urobiť
domov perorálny roztok rehydratácia môže byť tiež ľahko. ? Voda [tom, ako perorálny roztok rehydratácia] za 1ℓ, cukor lyžička 4 šálky, zmiešané s polovicou lyžičky soli a rozpustené trepaním. Navyše, orálny rehydratačný terapia je, pretože to je tiež predáva v taký ako obchody s drogami, ako je OS-1, odporúčame vybrať tú namiesto športového nápoja. Aj keď v lete pracujem normálne, stávam sa stále vlhkosťou. Vzhľadom k tomu, že má fyzická sila tiež stratil, keď sa zníži obsah vlhkosti, ale prosím prekonať mať vlhkosť v malých fazule znova.
.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com