Krásna diéta baklažán, efektívne anti-aging

slabé krásny stravy baklažán, anti-aging efektívne

2015/07/28

Medzi zeleniny Je to baklažán, ktorý ju rozdeľuje na osobu a na obľúbenú osobu.

Ale viete, že príliš veľa vlhkosti má najväčší vplyv na letnú pálku?

Bola to kozmetická zelenina s krásnou kožou, strava, anti-starnutie a trojité veci! Od sponzora nápoj


jesť baklažán na krásnu pleť

baklažán môže byť bohatý a aplikačné variácie varenie, myslím, že aj zoradili na stole každý deň. Banány by sa mali objavovať takmer vo všetkých receptúrach, ako je pečenie, varenie, nakladanie, vyprážanie, v pare.

baklažán kalórií nízka, ale tiež k dispozícii v potrave, v časti kože fialovej, obsahuje baklažán špecifické zložky zvanej antokyanov. Anthokyanín zlepšuje krvný obeh a vyhladzuje tok krvi.

Tento antokyanín bol antioxidačný polyfenol.

Preto podporuje metabolizmus pokožky, potláča akné a drsnú pokožku. Tiež potláča nadmerné vylučovanie mazu, takže vždy udržuje pokožku čistú.

Prax diéty s baklažánmi!

Lahôdka má menej výživy, zdá sa, že je 22 kcal zo 100 g.

A keďže 94% vlhkosti je to šťavnatá zelenina rovnako ako melón. Pretože sa často varí a konzumuje, pretože vlhkosť skutočne chýba, môže byť neočakávané, že je tam šťavnatá zelenina.
sponzor nápoj

baklažán strava vplyv, ale tam je tiež veľké množstvo jeho vlhkosti, tam je veľký rys v vlákniny a vitamínov skupiny B, ktoré sú súčasťou.

Diétne vlákno je viac ako dvakrát toľko ako uhorka a zápcha sa rozkladá prostredníctvom vlákniny. Vylučuje odpadové produkty a podporuje metabolizmus.

Skupina vitamínu B je tiež ideálna pre efekt stravy, pretože podporuje metabolizmus lipidov.

V prípade, že anti-aging baklažán Možno najlepšie

polyfenoly do nutričných zložiek, ktoré sú zahrnuté v baklažánu.

Polyfenoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú artérioskleróze a majú protinádorový účinok. Inými slovami, znamená to, že pomáha predchádzať chorobám spôsobeným životným štýlom a pomáha vytvárať telo, ktoré sa ťažko stáva nádorovým.

Výkonný antioxidačný účinok baklažánu má funkciu odstránenia aktívneho kyslíka a potlačenia peroxidu lipidov.

Ak sa staráte o jedlo, je pravdepodobne dobré jesť spolu so smaženými paprikami, procoli, mrkvou atď., Čo je efektívne na prevenciu starnutia.

je Prehľad vypísaných

baklažán riadu, ktoré chcú jesť občas, ale existuje veľa receptov baklažán riadu.

Keď premýšľate o stravovaní jedlami, ak zvyšujete repertoár, môžete očakávať rôzne efekty, ako je krásna pokožka, ochrana proti starnutiu, prevencia obezity, vytrvalosť! Sponzor Sponzor Drink