Päť z kozmetického efektu vitamínu C

Vitamín C je dobré pre zdravie a krásu, je to, že budete musieť každého ucha na rôznych miestach. Tak prečo tak dôležité? "Vitamín C je, že je práca produkovať kolagén, alebo držať. Kolagén sa ako lepidlo spájajúce rôzne vlákna v tele, je anti-oxidačné akcie, okrem iného, ​​poskytovať pružnosť silno alebo kožných ciev . Bohužiaľ, vitamín C má vlastnosť ľahko rozpustná vo vode, to nemôže byť nahromadené v tele. Preto je dôležité, aby sa každý deň "(Orugo Beauty (Orgo Beauty) zakladateľ · liana Loving
Mr.)

tu sa budeme zavádzať kozmetický efekt a efektívnu vziať cestu vitamínu C. Ak máte starať o kráse, prosím začleniť aktívne vitamín C a všetky prostriedky k odkazu.
Sponzorované odkazy
zdravotné dobrou
vlasov

"Vitamín C je rast vlasov, tiež živiny, čo je lepší ako najlepší silno. vzhľadom na obsah živín v súlade s odporúčaniami vlasmi ktorý je na vlasy masku. mierne dusené sladké zemiaky, egreše a čierne ríbezle, ako je napríklad ríbezle rodinné ovocie, jahody, vynásobený červenou paprikou v mixéri a hladké a krémové. to fill na vlasy a vlasovú pokožku, umiestnite 15-20 minút teplý prosím, opláchnite teplou vodou "( Loving
Mr.)

je v živej plnej

" krása a zdravie má zásadný význam železo, ale vitamín C železa tam je práca na zlepšenie vstrebávania. železo je obzvlášť dôležité v potrave., alebo sa stane železa je nedostatočná k anémii, pretože alebo viedlo k únave a slabosti, samozrejme aj vo vzhľade nie je vibrujúca, zníženie krásu. " ( " mladší budúci týždeň
" autora · Lisa Gide
Mr.)

vytvoriť zdravé nechty

"Vitamín C je, tam je práca pre posilnenie, ako je koža, spojivového tkaniva, kosti a cievne steny, silné a zdravé je dôležité živiny, aby sa takéto nechty. napríklad nechty sú popraskané, farba nechtov je zlé, tie, ktoré sú pomaly pazúr sa predĺži, je tu možnosť, že vitamín C je nedostatočná "( Loving od
mr)


zabrániť zádera prsta

vitamín C podporuje silný rast nechtov, tam je tiež preventívny účinok na zádera. Na nastavenie tón nechtov okolo všeobecne je najlepší spôsob, ako vziať vitamín C. Skúsme vziať citrusové plody vitamínu C je obsiahnutý v mnohých agresívne.

V štúdii publikovanej v León, aby sa zabránilo starnutia

US Medical Journal v roku 2007, " American Journal of Clinical Nutrition
", ženy, ktoré sú veľa vitamínu C užívajúce , bolo hlásené, že je menej vrások a suchá pleť ako ženy, nie je tomu tak. Vitamín C, v prípade, že je práca spomaliť poškodenie kože spôsobené voľnými radikálmi, ako reaktívnych foriem kyslíka, odborníci tvrdili.

Ako Spôsob renovovanie pokožky "vitamín C masku" je efektívny. Kiwi fruit jeden papája, 1/2 šálky a potom vložiť cez mixéra. Na 15 až 20 minút maľované na koži, prosím, opláchnite studenou vodou.

[Články] vitamín C je často food "realistické" rebríčky
Tento článok je "Health & Diet NAVI" článok Spojených štátov miesta http://www.womenshealthmag.com < em> je kompiláciou pre Japonsko
. Sponzorované odkazy