ZDRAVIE
www.543628.com
Nie som vždy, ale niekedy cítim, že moje ramená sú ztuhlé.
alebo otočiť takú dobu rameno, my alebo otočenie krku, počul som, že je to tam je tiež metóda, ktorá masáž stlačením pot.
Hľadal som rôzne siete a našiel som pohyblivý obraz, ktorý robí masáž tlačiacou masážou, takže ju predstavím.
Obsah
○○ spôsob, ktorým Hegu je koniec koncov vidieť, že ma a ukážkovom videu Snažil som sa vyhľadávať YouTube ako najlepšie.
A video, ktoré som našiel, je tu.
Bod je údajne nazývaný "Kokoro" v kľúčovom bode Hatoya.
z
palec a kostí spolu bola časť ukazováka, to je hrniec miesto "Hegu", aby sa trochu Jean Stlačte mierne vybranie na strane ukazovák.
Dovoľme to venovať pozornosť, pretože sa hovorí, že bude kontraproduktívne, ak bude tlačiť príliš tvrdo.
Osobne existujú body. Tiež som ani nechcel, ale preto, že chcem, v skutočnosti niektorí ľudia majú pocit, že stále lepší na to, môže to byť pre dobré vyskúšať to robí som bola oklamaná.
Takže ak je to efektívne, nie je to ziskové?
Inými slovami, môžete byť pokáraný z mnohých smerov.
Mimochodom, myslím, že to stojí za to vyskúšať.
Aké sú kľúčové body mimo Hatoya?
Zdá sa, že existuje kľúčový bod nazvaný Shojii. Toto je kľúčový bod priamo na ramenách, takže sa zdá, že to funguje na pevných ramenách.
Tu je video.
Kliknite tu bude podobný predchádzajúcemu Hegu stlačte tlačidlo 5 sekúnd s pocitom, že tlačí jemne, stlačte a uvoľnite tiež 5 sekúnd. Zdá sa, že sa budete cítiť dobre, keď stlačíte bod s pocitom.
Toto miesto je miesto, ktoré som nevedome tlačil nevedomky, keď mi prišli ramená.
Koniec koncov, existuje bodový efekt?
Avšak opakované búšenie s gorigori by mohlo byť kontraproduktívne, takže si myslím, že je dobré jemne stlačiť, ako je to uvedené vo filme.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com