Jednoduché! Piť len zlepšenie opuch môže byť chutné jesť len

Vo večerných hodinách sa cítim tak, že celá noha je napnutá ťažké cítil únavu vyrobený alebo ruky alebo tvár, tie ženy často cítia edém. Zvlášť v zime sa ochladí telo, takže sa bude stále viac a viac zvyšovať. Zlepšime opuch ľahko a ľahko.

Aký druh čaju je účinný pri zlepšovaní opuchu?

Prehltnutím nápojov, ktoré pijete každý deň kvôli efektívnej sladkosti, môžete ľahko liečiť opuch.

, kedy opuch je obava, poďme vysoké diuretické nápoje za účelom odvádzania vlhkosti, ktorý bol uviazol v tele.

Citácia: je zdravotná starostlivosť univerzitnú

Je doporučené telo soli prispôsobiť na pitie, ktorý obsahuje bohaté na draslík "" s funkciou pre riadenie množstva vody.

Citácia: Health Care univerzity

liečebný účinok bylinný čaj
možno očakávať

Rooibos, zázvorový čaj

účinný čaj diuretikum

lopúcha čaj, kukurica fúzy čaj, čierny čaj fazuľa, holub jačmeň čaj

telo tiež jedinečne japonský čaj
efekt pre zahriatie

paliny čaj

zlepšenie opuchov začlenenie chcú jedál

jednu z príčin edému, aby nedošlo k stagnácii krvného obehu, jednu z metód tiež držať na hladké krv z denne. Existuje účinok, ktorý znižuje hladinu krvi látkami nazývanými allikín. Vzhľadom k tomu, že alicín je obsiahnutý v mnohých cibuľkach, často jeme s cibuľami s rôznymi jedlami.

Okrem toho, vitamín B6 pomôcť rozklad bielkovín, tiež vitamínu B1 pomôcť rozklad cukru možno očakávať, že krv hladký efekt. Vitamín B6 je sója a kuracie mäso, ako je šťuka, vitamín B1 je tofu a špenát, že bol zaradený do mnohých bravčového mäsa.
je ľahké byť opuch smerom k

citlivosť na chlad, ale to je nádoby kontrakciu tej časti, ktorá je studená, pretože to by uviazol krvný obeh.

Citácia: Zdravotná univerzita

Ginger sa odporúča pre opuch spôsobený chladením. Vzhľadom k tomu, že zložky zázvoru nás k rozšíreniu ciev, možno očakávať zlepšenie zlý krvný obeh, povedie to k zníženiu opuchu.

Keď je koncentrácia sodíka v tele nadmerným príjmom zvyšuje soľ, telesnej zachytávanie vlhkosti, aby sa znížila koncentrácia, výsledky dôjde opuch.

Citát: Univerzita zdravotníctva

Je to draslík, ktorý vypúšťa extra vlhkosť. Poďme jesť kaviarne, kluby, tekvica. Pretože draslík je vo vode rozpustná zložka, odporúča sa variť jedlá ako jedlo.

Je dôležité
byť zvyk

Predstavujeme jedlo a pitie, po vstupe do ruky ešte jednoduchšie nikde, len preto, aby bolo možné ľahko variť začleniť do každodenného života Je to. Vyskúšajte opuch v každodennom živote ako zvyk, znížte nepríjemný opuch.