ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Objavte Top Secret osviežujúcich báječný ovocie Smoothie Recepty

Ja a celá moja rodina je úplne v láske s mrazených ovocných smoothie recepty. Môžu byť jednoduché a sú skutočne dobré pre vás. Tie by mohli urobiť tieto lahodné úžasné nápoje s takmer akéhokoľvek druhu ovocia alebo len kombinovať rôzne druhy ovocia. Nižšie je uvedené dôkladnú techniku ​​prípravy lahodných receptov ovocné smoothie na home.Stuff potreba, aby ovocie smoothies: Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú je vybrať správne zariadenie pre spracovanie prípravu smoothies. Budete potrebovať mixér robiť dobré koktaily. Dalo by sa vybrať pekné priemernej veľkosti obvyklý mixér účel. Trochu, osobné mixér ako elixír je dobré mať, pretože si môžete prispôsobiť každý smoothie.Frozen ovocie príde nabudúce. Ak chcete príjemné a osviežujúce mrazený smoothie recept, možno čisto vybrať akýkoľvek druh ovocia, alebo si dokonca vybrať rôzne druhy ovocia tak, aby sa pridať rôzne príchute. Veľké plody je začať s jahoda, broskyňa a banana.You môže ešte skúsiť pridať trochu čerstvej jogurt, aby sa dodať, že osobitný nádych sviežosti vo vašich ovocných smoothie recepty. Dávajú pekný pikantnú chuť a bohatú textúru. Ľudia za normálnych okolností prednosť nízkym obsahom tuku jogurt, ktoré sú novo vyrobené doma. Môžete tiež využiť gréckeho jogurtu, ktorý je silnejší a má extra proteín pre každý serving.One viac veľmi zaujímavý prídavok na zamrznutom smoothie recept môže byť nakrájané zmrazených banánov. Ty proste musíš kôry rovnomerne dozrievajú banány a nakrájame ju uhryznúť veľkosť kúskov. Za to, že umiestnenie týchto banánové rezy v mrazničke sáčku a zmraziť pre pridanie vnútri mrazené ovocie smoothie recipes.The posledná zložka, ktorú potrebujete v smoothie je naozaj kvapalina na riedenie pitie von a robiť to blendable. Niektoré z najlepších správnu voľbu mlieka, vody alebo svojho obľúbeného džúsu. Pridať jednoducho dostatok kvapaliny získať koktail konzistencie vám love.Point v čase Mix: Teraz zvažovať načasovanie zmiešaním ovocných smoothie recepty. Začnite zmiešaním ovocie a jogurt málo, po ktoré pridávajú kvapalinu a zmes preč. Môžete tiež využiť pulzujúca funkciu mixéra, ak ho má. Pulzujúce funkcia mixéra je veľmi užitočné pri sekaní veľké kusy ovocia veľmi jednoducho bez podmanivé veľa času. Týmto spôsobom budete skončiť s príjemným hladkým smoothie.Hints pre prípravu SmoothiesWhen si všimnete pevný zvuk z mixéra, vždy majte na pamäti, že je čas, aby sa pridať nejaké tekuté základňu alebo vody v mixéri. Pri použití kocky ľadu smoothies, je vhodné, aby si proste rozbiť kocky ľadu v mixéri a potom pridajte zvyšok prísad. Týmto spôsobom sa všetky prvky budú mať rozmanité správne.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com