ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Cesnak Ryby v teplé jedlo

4. Každý Ryby Steaky z tuniaka, mečiara alebo Salmon6 strúčiky cesnaku peeled1 /2 stredné cibule quartered1 /2 stredné červené papriky pochádzal, štvrťky, seeded1 /4 šálky olivového Oil1 /4 šálky suchého bieleho wine2 lyžice Ketchup2 lyžice Paprika1 lyžičky Salt1 /2 lyžičky čierne korenie čerstvo ground1 /4 šálky čerstvo lístky koriandra choppedRinse rybie steaky pod studenou tečúcou vodou, potom scedíme a osušte papierovou utierkou. Vložíme do pekáča nereaktívne len veľký dosť držať je byt v jednej vrstve a necháme pri príprave marinade.Combine cesnak, cibuľa, paprika, olej, víno, kečup, paprika, soľ a korenie v mixér a proces hladké pyré. Pridajte lístky koriandra a pulz len miešať. Necháme ryby pre 1 až 1 1/2 hodiny. Predhrejte gril na vysokú. Až budete pripravení variť, olej gril rošt. Odstráňte rybie steaky z marinády a usporiadať, v rovnakom smere, na horúci rošt. Ak používate tuniaka, gril, kým varené podľa chuti, 3 - 4 minút na každej strane pre stredne prepečený, prevráteniu opatrne s dlhou špachtľou. Pre šrafovanie a atraktívny grilovacích značiek, otočte steaky 90 po prvých 2 minúty z každej side.Transfer steaky na taniere alebo tanier a ihneď podávame. Poznámka: Pri varení Swordfish alebo lososa, variť steaky až nepriehľadný v stredu, keď prebodol nožom, 4-6 minút na každej strane. Pre viac informácií http://www.indomunch.com4 každý Ryby Steaky z tuniaka, mečiara alebo Salmon6 strúčiky cesnaku peeled1 /2 stredné cibule quartered1 /2 stredné červené papriky pochádzal, štvrťky, seeded1 /4 šálky olivového Oil1 /4 šálky suchého bieleho wine2 lyžice Ketchup2 lyžica Paprika1 lyžička Salt1 /2 lyžičky čierne korenie čerstvo ground1 /4 šálky čerstvo lístky koriandra choppedRinse rybie steaky pod studenou tečúcou vodou, potom scedíme a osušte papierovou utierkou. Vložíme do pekáča nereaktívne len veľký dosť držať je byt v jednej vrstve a necháme pri príprave marinade.Combine cesnak, cibuľa, paprika, olej, víno, kečup, paprika, soľ a korenie v mixér a proces hladké pyré. Pridajte lístky koriandra a pulz len miešať. Necháme ryby pre 1 až 1 1/2 hodiny. Predhrejte gril na vysokú. Až budete pripravení variť, olej gril rošt. Odstráňte rybie steaky z marinády a usporiadať, v rovnakom smere, na horúci rošt. Ak používate tuniaka, gril, kým varené podľa chuti, 3 - 4 minút na každej strane pre stredne prepečený, prevráteniu opatrne s dlhou špachtľou. Pre šrafovanie a atraktívny grilovacích značiek, otočte steaky 90 po prvých 2 minúty z každej side.Transfer steaky na taniere alebo tanier a ihneď podávame. Poznámka: Pri varení Swordfish alebo lososa, variť steaky až nepriehľadný v stredu, keď prebodol nožom, 4-6 minút na každej strane. Pre bližšie informácie http://www.indomunch.com

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com