V týchto dňoch, v Kanade, viac ako 800 tisíc seniorov s diabetom 2. typu a tento počet bude zvyšovať každý rok. Pre tento ľud diagnózu príde s obmedzením, čo sa dá, a nemôžem jesť a oni budú musieť plánovať diabetickej menu pre ich stravovanie. Diabetická Ponuka projektovanie doma nie je t tak ťažké, ale čo keď máte radi ísť na večeru? Pre mnoho ľudí, stravovanie je jedným z životov potešenie, a to nemusí zastaviť, pretože ste s diagnózou diabetes. American Diabetes Association urobil zoznam pokynov, ktoré môžete použiť, takže stále môžete tešiť na výbornú reštauráciu jedlo a stále dobrý pozor na svoje diabetu. To všetko ide dolu k tomu, aby si vybrali správne. Spýtajte sa, čo potrebujete vedieť a vyváženie vaše reštaurácie jedlo von s zdravé jedlá doma. Pamätajte si, že diabetes je stav, ktorý môžete mať pod kontrolou, stačí dať svoju myseľ k it.Because nie každý s diabetes má rovnaké nutričné ciele, mali by ste požiadať o pomoc s registrovaným dietológom alebo diabetickej vychovávateľa. Môžu vám pomôcť vyriešiť čo robiť, keď stolovanie. Prvá voľba, ktorá vám môže pomôcť je vychystávanie reštauráciu, ktorá ponúka veľkú škálu možností. Čím viac si môžete vybrať z, tým väčšiu šancu máte na hľadanie vhodných potravín. Vždy sa môžete zavolať dopredu a spýtať sa, čo je v ponuke. Tie by mali vykonať rezerváciu, lebo je tak možné vyhnúť čakanie, a zaistí, že môžete jesť na čas. Ak používate inzulín, je to veľmi dôležité. Pri rezervácii pobytu môžete tiež spomenúť, že je dôležité, aby mohli jesť na čas, pretože inzulínu. Väčšina reštaurácií sa poznačte si to u vašej rezervácie, takže váš stôl by mal byť pripravený na time.How objednávať: Opýtajte sa, čo je v mise, ak neviete iste, budú vám informácie, ktoré potrebujete. Skontrolujte, či je potravina bola pripravená s tekutým olejom potkanov ňu než pevných tukov. Vyberte si jedlo, ktoré sa pripravuje s minimálnym množstvom soli, žiadne dodatočné omáčkou alebo masla. Dont vybrať vyprážané jedlo, skôr vybrať pečené, grilované alebo dusené jeden. Dont prejedať, skúste jesť rovnakú časť ako by ste doma. Pokiaľ je jeho veľká porcia vziať ďalšie jedlo domov. Opýtajte sa, či vaše omáčka, omáčka alebo zálievka by mohla byť uvedená na boku. Objednajte si pečené zemiaky, môžete zavŕšiť lyžičkou nízkokalorické jogurtu alebo kyslej smotany a zeleniny zo šalátového baru. Obmedzte príjem cukru, kofeínu, alkoholu a mäkké drinks.And pamätajte, že teraz čas, ktorý strávite v reštaurácii. Nie je to preto, že máte cukrovku, nemôžeš si životy malé potešenie. S žiť na diabetickú ponuke neznamená, že nemôžete život žijete naplno.