ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

3 skvelé recepty, ktoré môžete vyskúšať so svojimi deťmi

Pokiaľ ide o učenie a baví zároveň, je tam lepšie miesto, ako v kuchyni? Varenie s deťmi môže byť skvelý spôsob, ako sa zapojiť ich do zákulisia prípravy jedla, zatiaľ čo oni si sami a rozlíšiť jedinečnú chuť toho, čo bolo dosiahnuté vďaka práci a trpezlivosť. Čo keď neviem, ako variť dobre? , Môžete sa pýtať sami seba. No, don t strach: my don t kurzy varenia pre deti iba. Medzi rôznymi programami, ktoré ponúkame, jeden bol špeciálne myšlienka pre rodičov a ich deti, aby mohli učiť a baviť sa spoločne. Medzitým sme pripravili 3 jednoduché recepty pre vás s nimi zdieľať. Sme začnem s pitím, ja budeme pokračovať s jedlom, a nakoniec budete máme dessert.1. Banana Berry SmoothieRECIPE ZLOŽENIE: 1 1/4 šálky oranžová Juice1 1/4 šálky mrazené zmiešaný berries1 nakrájané šálka zrelé banana1 /2 šálky vanilkového yogurt1 /3 šálky suchého milk1 lyžice sugarMix všetky prísady v mixéri, kým proces smooth.2. Rastlinné Mac & CheeseRECIPE ZLOŽENIE: 1 1/2 šálky sušené tubulárnej cestoviny, ako je lakeť macaroni3 stredné mrkvy, olúpané a nakrájané diagonálne do 1/4 palca slices10 oz. mrazené alebo čerstvé brokolice, stonky nakrájaný, kvietky separated1 /2 hrnčeka mrazeného hrášku, thawed1 šálka nízkotučného prostý chata cheese1 lyžice. Dijonskej horčice (v štýle country) 1/4 lyžičky. Tabasco sauceSalt a pepper4 na 8 oz. ostrý cheddar syr, hrubo drvený (záleží na tom, ako gýčovité budete chcieť) 4 oz. časť zbierať syr mozzarella, hrubo shredded1 lyžice. strúhaný parmesan cheese1. Rozohrejte rúru na 400 stupňov. Mazivo na 2 litrovú pekáča s kuchynským sprejom alebo margarine.2. Uvarte cestoviny vo veľkom hrnci s vriacou osolenej vode po dobu 4 minút. Pridáme mrkvu a varíme 2 minúty. Potom pridáme brokolicu a varíme 2 minúty dlhšie. Vypustite si vyhradzujú 1/2 šálky varenie kvapaliny, a vrátiť cestoviny a zeleninu do hrnca. Vmiešajte peas.3. V mixéri zmiešajte tvaroh s vyhradenou kvapaliny z varenej cestoviny. Pridajte horčicu, tabasco omáčka, soľ a korenie a zmes do hladka. Vmiešajte do cestovín a zeleniny. Mix v čedaru a mozzarellou a nalejte do zapekacej misky. Posypeme Parmesan.4. Pečieme odkryté, kým vrchol je dozlatista (asi 20 až 25 minút), potom nech je nastavená na 10 minút, aby sa spevniť. 4 porcie. Poznámka: Toto jedlo môže byť pripravená deň pred tým, než je baked.3. Mrazené bananasRECIPE Zloženie: 3 bananas6 zmrzlina sticksTwo 1 1/2 oz čokoláda bars1 polievková lyžica. nasekané orechy, ryža chrumkavé cereálne, müsli, alebo strúhaný kokos (voliteľne) 1. Olúpte banány a odstráňte tuhé vlákna. Nakrájajte banány na polovicu, do šírky a zatlačte zmrzlinu tyč cez rezu konci oboch polrokov. Kryt je do plastovej fólie a zmraziť asi na tri hours.2. Umiestnite čokoládu v miske mikrovlnnej dôkaz a varte na vysoký asi 2 minúty, alebo kým sa čokoláda rozpustí. Pozrite sa po jednej minúte. Pridáme orechy, cereálie, alebo coconut.3. Pomocou nôž na maslo, šírenie čokoládovú zmes cez zmrazených banánov na kabát úplne. Položte praskanie na dosky pokryté voskovaný papier a mrazom až do pripravený slúžiť. Robí 6 pops.If sa vám to páčilo tento článok, prosím, neváhajte a pošlite ju na vaše stránky alebo blog, a odovzdá tento odkaz svojim známym. Majú veľký deň! Don t frget navštíviť náš Blog! http://www.kiddiecookers.com/blog

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com