Fyzické príznaky stresu a úzkosti

stres a úzkosť môže byť spôsobené rôznymi vonkajšími podnetmi, ako sú finančné starosti, zdravotné problémy, rodinného a pracovného stresu. Prvé príznaky stresu a úzkosti, často začínajú mentálne a môžu byť pre ostatných, vrátane zdravotníckeho personálu, sledovať a vyhodnocovať. Akonáhle stres a úzkosť začnú postupovať a zostať nelieči, môže fyzické príznaky sa začínajú objavovať. V tomto bode, mali by ste vážne uvažovať o vyhľadajú lekársku pomoc, aby pomohol liečiť stres a úzkosť. Hmotnosť Zmeny

Jedným z najviditeľnejších fyzických známok stresu a úzkosti je drastické zmeny hmotnosti. Niektorí ľudia môžu stratiť chuť do jedla, čo vedie k chudnutiu. Iní môžu prejedať kvôli ďalšej namáhaniu a začať baliť na nechcené libier. Hmotnosť výkyvy sú spôsob, ako mozog vysporiadať so stresom kladený na tele. To sa môže rozhodnúť hladovať seba ako forma self-trest. Prejedanie môže priniesť pocit naplnenia a uspokojenia pre niekoho trpia neustálym stresom a úzkosťou.
Bolesti hlavy

Bolesti hlavy môže mať niekoľko príčin v súvislosti so stresom a úzkosťou . Bolesť hlavy má tendenciu nechať pútavý pocit na každej strane chrámu a môže spôsobiť nestálosť alebo citlivosť na hluk a svetlo. Závažnejšie bolesti hlavy sú migrény, bolesti hlavy a bolesti hlavy krvný tlak, pre ktoré by mala byť lekárska starostlivosť hľadal. Migrény môžu byť spôsobená pohybu, stres alebo hluku. Bolesti hlavy krvného tlaku dochádza, keď sa zvyšuje prietok krvi v cievach v mozgu.
Výbuch násilia

Ľudia, ktorí majú predĺženú stresu a úzkosti v ich živote Môžu sa uchýliť k násilným výbuchom. Väčšinu času tieto epizódy sú miernej povahy a nie je zapojený jeden je zranený alebo fyzicky napadnutý. V intenzívnych stresových situáciách môžu potlačované frustrácia vedie k naprostej úzkosti, čo niekto mať násilný výbuch, ktorý môže obsahovať fyzickú ujmu na ďalšiu alebo môže dochádzať k poškodeniu osobného alebo verejného majetku. Ak niekto s anamnézou úzkosť a stres má náhle násilné myšlienky alebo zmienky chcel niekomu ublížiť, lekára alebo v závažných prípadoch by kontrolné byť nazývaný.
Bolesti
tela a bolesti

Tí, ktorí čelia extrémny stres a úzkosť všimnúť rozsiahle telesné bolesti. To môže byť fyzicky viditeľné ako telo osoby môžu skrútiť alebo reagovať na fyzické podnety. Niekedy sú s týmto typom intenzívna bolesť môže byť diagnostikovaný fibromyalgia. Ide o ochorenie, pri ktorom pacient zažíva chronickej bolesti, na spanie poruchy a boľavé pocity po celom tele.
Záchvaty paniky

z najviac znepokojujúcich fyzických príznakov stresu a úzkosť je full-fúkané záchvat paniky. Aj keď sa nevyskytujú v každom s dlhšom vystavení stresu a úzkosti, môžu byť uvedené na niektoré z nich. Účinky môžu byť vysiľujúce. Niektoré príznaky zahŕňajú tunelové videnie, tachykardia, zvýšený krvný tlak, zmeny videnia, pocity blížiace sa skazy, strach zo smrti alebo straty kontroly, potenie, znecitlivenie končatín a hyperventilácia. Mnohé z týchto príznakov môže byť riadený relaxačné techniky a liekov.