ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Recepty na kuracie prsia

Ak ste v núdzi niektorých receptov na kuracie prsia a potom pomôžem. Milujem pomocou kurča v každom receptu, pretože, ako lacné to je. Tiež som rád používať ryžu tohto istého dôvodu. Tak tu by som sa s vami podeliť 3 jednoduché a chutné recepty na kuracie prsia, ktoré tiež majú rice.This Prvý recept je skvelý na leto. Citrusové plody musia byť lacná a chuť je veľmi pozitívne a živé. Moja rodina miluje robiť toto a jesť ju na deck.Citrus Chicken2 vykostené kuracie mäso bez kože, breasts2 c ananás Juice1 lime1 lemon1 oranžová c coconut1 box divokej riceBring ananásový džús k varu v strednej až veľkej panvici saut. Po varu pridajte kurča na juice.Dice nahor ovocie na kúsky veľké sústo a pridať ich do kurčaťa. Posypeme kokosom nad šťavy. Či to všetko varte, kým sa na kurča je hotovo. Dávať pozor na to, a ak je šťava začne vyparovať pridajte more.Prepare ryžu podľa poľa s výnimkou náhradného c vodu na ananáse juice.Then slúžiť kurča cez ryža s trochou do ananásového džúsu /omáčkou od pan.This ďalšie z troch receptov na kuracie prsia je veľmi jednoduchý hýbať smažiť. Je to jednoduché a rýchle, aby sa a môžete robiť prep dopredu, takže všetko, čo musíte urobiť, je hodiť to dohromady, keď vás pripravená pre it.Chicken a vegetarián premiešajte Fry2 kuracie prsia, nakrájame chunks1 žltá paprika, 2 mrkvy sliced1, chopped1 c cibuľa, sliced1 c Yoshidas sauce3 c riceStart varenie ryže. Kým ryža varenie pripraviť všetky vegetables.When ryža asi 20 minút vľavo, umiestnite zeleninou a omáčkou do veľkého woku alebo na panvici. Nech tento varte 15 až 20 minút kura je plne cooked.Then slúžiť aj na rice.If Ja som v zhone, potom môžete variť ryžu a pripraviť vegetariáni deň skôr. Potom stačí variť zeleninu na 15 za 20 minút ohriať ryžu a serve.My rodinu a ja som rád čínske jedlo, takže som sa snažil obnoviť všetky naše obľúbené čínskych receptov na kuracie prsia doma, aby nás zachránil na úkor jesť von. Našiel som sladké a kyslé kurča recept, ktorý som nielen lásku, ale je to tak neuveriteľne ľahko make.Simple sladkokyslou Chicken4 vykostené kuracie mäso bez kože breastsFlour2 3 vajcia, beatenOil pre frying1 veľké cibule, nakrájané alebo sliced1 papriky, priečne alebo cubed1 môže ananás chunks1 24 oz fľašu Catalina šalát dressing1 jar marhule preservesCut kurča do 1 2 kocky. Potom zvinieme ich v múke, ponorte ich do vajíčka a potom sa vrátiť ich do múky again.In strednej panvicu pridajte asi 2 lyžice oleja, 3, len tak pre tenké vrstvy na dne. Keď sa olej zohreje pridajte kurča a smažíme, kým strúhanka je zlatá brown.Then pridajte cibuľu, papriky a ananás na panvicu na vyprážanie a pokračovať, kým cibuľa a papriky nezmäknú. Dávajte pozor na to, pretože budete musieť pridať trochu viac oil.While, že je vyprážanie kombinovať zálievka a zachováva v panve a tepla, kým konzervy sú úplne liquefied.To slúžiť, položte kurča cez ryžu a zalejeme omáčkou cez it.I, že budete mať tieto recepty na kuracie prsia, rovnako ako moja rodina má.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com