Sinus body pre odľahčenie tlaku

môžete zmierniť bolesť sínus tlak tlakom na určitých bodov na meridiánoch na vašom tele. Meridiány sa používajú v tradičnej čínskej medicíne sa predstavujú cesty, po ktorej prúdi energetické toky v tele. Body používané v akupunktúry a akupresúry sú rovnaké. Tlakové body môžu byť použité ako doplnok k iným spôsobom liečby môže byť pomocou. Body sú tu uvedené ich názvy, ktoré sa môže líšiť od systému k systému, a podľa ich názvov, ktoré sú všeobecne konzistentné naprieč systémami. "Vŕtanie Bamboo"

prvý tlakový bod B2. Máte dve z týchto bodov, jeden na každej kosti očnej jamky, v blízkosti vrcholu, kde sa pripojí váš nos oči. Začnite u vnútorného okraja vášho obočia, potom sa dole smerom k oku a nosa, pocit odsadenie palcom. Netlačte na vašom oku, ale skôr na jamkou v kosti. To môže byť jednoduchšie použiť jeden palec na každej strane, ale niektorí ľudia radšej používajú svoje palce a ukazováka na "uštipnúť" body na každej strane jednou rukou. Naneste jemným tlakom asi jednu minútu.
"Nebeský pilier"

Tlak na bod B10 pomôže zmierniť preťaženie hlavy, ktoré môžu byť príčinou vedľajších nosových dutín tlak. Opäť platí, že dva z týchto bodov umiestnených na zadnej časti hlavy, asi pol palca pod miestom, kde sa kosti lebky ustúpiť lano-ako svaly krku. Platí aj tlak na asi jednu minútu. Môžete použiť tlak na B2 a B10 bodov súčasne, ak si prajete, s jednou rukou na prednej časti hlavy a druhou na chrbte.
"Vstup do údolia"

Ďalším bodom, Li 4, je veľmi vhodný pre všetky typy bolesti hlavy. To môže pomôcť zmierniť bolesť z dutín tlaku a preťaženiu v hlave. Tento bod sa nachádza v ruke, na popruhu medzi palcom a ukazovákom. Ak si priniesť svoj palec proti strane ruky, zistíte, že je malý klenutý sval v webbed oblasti. Tlakový bod na najvyššom bode tohto svalu, ktorá bude mierne von z miesta, kde sútok prstov a palec kostí tvorí tvare "V". Otvorte svoju ruku a zatlačiť na hornej a dolnej časti tohto bodu pomocou palcom a prostredníkom protiľahlej strane, uhol tlak smerom k ukazováka ľahko. Podržte po dobu asi 30 sekúnd, potom opakujte v opačnom ruke. To nie je nezvyčajné nájsť tento bod jemnejší v jednej ruke, než ostatné, a môžete stráviť trochu viac času stlačením bod, ktorý je najnežnejšej. Li 4 bod by nemal byť používaný u tehotných žien, pretože to môže spôsobiť kontrakcie maternice.
"Vítanie Parfém"

bod známy ako Li 20 leží na oboch stranách v tvári. Položte prst na základe vášho lícne kosti, tesne pod okom. (Tento bod môže tiež pomôcť s upchatý nos). Pohybom prsta po spodnej časti lícne kosti asi v polovici cesty smerom k nosovej dierky. Budete sa cítiť malý jamku v kosti o tom, kde sa na tvoj smiech linky sú. Pomocou firmy, ale jemný tlak, stlačte proti tomuto bodu asi jednu minútu.