Ako sa pestrec mariánsky pre zdravie

Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je obyčajne známy ako požehnaný pestrec mariánsky bodliak a Mary. Je to pomerne typická bodliak pôvodom zo Stredomoria, aj keď to možno teraz nájsť po celom svete. Semená sa používajú v lekárstve. Nasledujúce kroky vám pomôžu rozhodnúť, či má alebo nemá mať tento bylinný doplnok. Pokyny
1

Prečítajte si o historických použití pestreca mariánskeho. Starí Gréci a Rimania používali na liečbu rôznych ochorení, najmä pečene. To bolo tiež používané na úľavu od obličiek, pečene a sleziny dysfunkcie v 19. a na začiatku 20. storočia.
2

Uvedomte si, že pestrec mariánsky je v súčasnej dobe ponúka profesionálne bylinkárov liečiť poškodenie pečene z pečene, dlho- Pojem užívanie alkoholu a priemyselné toxíny. Primárne aktívnou zložkou je pestrec mariánsky silymarín, čo je vlastne skupina flavonolignands.
3

Pozrite sa na výsledky z moderného vedeckého testovania pestreca mariánskeho. Niektoré štúdie naznačujú, že môže silymarín chráni pečeň z určitých typov poškodenia, ale 2000 Štúdia Agentúry pre výskum a kvalitu zdravotnej starostlivosti nebola schopná určiť liečivý prínos.
4

Štúdium vedľajšie účinky z pestreca mariánskeho. Tieto reakcie sú zriedkavé v miernom množstve, ale môžu zahŕňať bolesti hlavy, nevoľnosť, dýchavičnosť, bolesť brucha a zvracanie.
5

trvať dlhšie ako odporúčaných dávkach pestreca mariánskeho. Je potrebné vziať v kapsuliach prepočítaný na 120 až 140 mg silymarínu. Bežné dávky sú dve kapsule dvakrát až trikrát denne.