Ako používať Epsom Salt Ako Laxitive

všeobecný názov pre Epsom soli síranu horečnatého , ktorý má širokú škálu použitia pre zlepšenie zdravia človeka . Napríklad , je Epsom soľ schválený FDA pre použitie ako preháňadlo . Ak máte problémy s pohybom čriev , vziať Epsom soľ ústne. Samozrejme , ak máte nejaké ďalšie zdravotné ťažkosti alebo alergie , mali by ste sa poradiť s lekárom prvý. Veci , ktoré budete potrebovať
2 lyžičky soli Epsom
Sklo
8 oz vody
aromatických
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

odmerať 2 čajové lyžičky Epsom soľ a nalejte do pohára .
2

nalejte do 8 oz studenej vody a miešajte .
3

Pridajte trochu aromatických do Epsom soli voda , alebo nebudete chcieť piť . Príchuť môže byť čokoľvek podľa vášho výberu , napríklad tlakom , citróna alebo trochou Kool - Aid prášok .
4

Vypite pohár prvá vec , ktorú ráno . Potom znova opakujem v noci .