Ako používať na liečbu poruchy trávenia púpava

Trávenie je široko používaný termín popisovať nejaké množstvo tráviacich problémov, vrátane pálenia záhy, plyn a nadúvanie, nevoľnosť, žalúdočná nevoľnosť a zápcha. Existuje mnoho over-the-counter a lieky na predpis, ktorých účelom je poskytnúť úľavu od príznakov poruchy trávenia, ale to môže mať nežiaduce účinky. Ak chcete na liečbu poruchy trávenia holisticky, použite púpava. Veci, ktoré budete potrebovať
čerstvej púpavy
Mrkva
Jablká
Juicer
Púpava čaj
čajové sitko alebo filter
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

pestovať púpavy na dvore alebo na záhrade. Púpavy sú často považované za obtiaž pre väčšinu záhradkárov, ale majú veľa užitočných liečivých aplikácií. Určte oblasti, kde púpavy môže rásť voľne, takže môžete žať vlastné bylinných.
2

Pick čerstvej púpavy k jedlu alebo sa do bylinných prípravkov. Mladí púpavy vybral na jar sú zvyčajne najlepšie, ale staršie listy môžu byť chutné, keď varí.
3

púpava listy v šalátu pred jedlom. Púpavy obsahujú látku zvanú taraxacin ktorý spôsobuje, že im na chuť veľmi horkej, ktorá stimuluje tráviaci systém k produkcii žlče a kyseliny chlorovodíkovej. Konzumácia horkej aperitívy už dlho praktizuje v iných krajinách, ako základná súčasť zdravej výživy.
4

listy a korene púpavy Juice v domácom odšťavovači a zmieša sa s mrkvovej šťavy a jablkovej šťavy na chuť. Toto tonikum možno užívať po celý deň udržať tráviaci systém fungoval správne.
5

púpava čaj na liečbu porúch trávenia príznakov. Púpava čaj možno zakúpiť komerčne, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný. Len suché púpava listy, kvety a korene, rozdrviť a dať ich do cedidlom alebo filtra.