ZDRAVIE
www.543628.com
 rozpoznať faktory, ktoré vás na riziko depresie. To môže byť stresujúce udalosti vo vašej rodine alebo pracovný život, nie dostatočnú podporu od blízkych alebo žijúcich s rakovinou. 
 2 
 poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako sa cítite. Vaša depresia môže veľmi dobre byť spôsobené vašich liekov proti bolesti. Váš lekár môže rozhodnúť prepnúť lieky alebo upraviť dávkovanie. 
 3 
 Opýtajte sa v kancelárii schôdzku. Povedz im, že je potrebné dostať sa do navštíviť lekára čo najskôr. 
 4 
 Povedzte niekto vo Vašej blízkosti, napríklad rodinného príslušníka alebo priateľa, ako sa cítite. Pridaná podpora vám pomôže zostať v bezpečí. 
 5 
 nižšie riziko depresie okamžite. Napríklad, ak je alkohol má tendenciu, aby sa vám v depresii, prestať piť. 
 6 
 Sledujte liečebný plán, ktorý Vám lekár vás na. Vezmite si lieky v rovnakej dávke, že predpísané. Získať odbornú pomoc, ak váš lekár vás odkazuje na poradcu. 
 7 
 Písať o tom, ako sa cítite v časopise. Po začatí liečby je to dobrý nápad sledovať svoje dobré a zlé dni, takže môžete vidieť, ak sa vaše príznaky sú horšie alebo lepšie. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com