Pridanie éterických olejov na morskou soľou, je jeden spôsob, ako vytvoriť svoj vlastný prírodný soľ kroviny. Mäta pieporná, levandule a eukalyptu všetci robia vynikajúce silice pridať do kúpeľové soli, pretože každý obsahujú početné liečivé vlastnosti. Mäta pieporná zmierňuje bolesti svalov masti a stimuluje myseľ a telo. Levanduľa je upokojujúce, protizápalové a lieči akné a iné kožné podráždenie. Eucalyptus je považovaný za vyváženie olej, ktorý zmierňuje aj sínus a tlak na prsiach. Morská pomáha detoxikácii tela, zatiaľ čo klimatizácia koža a vodného kúpeľa. Základové oleje, ako je sladkých mandlí, marhuľových jadier hroznových alebo sú potrebné pre miešanie éterických olejov ako väčšina éterických olejov - s výnimkou levandule - nemôže zmeniť aplikovať priamo na kožu. Veci, ktoré budete potrebovať
2 šálky morskej soli
1 unca oleja základné
6-8 kvapiek ľubovoľnej kombinácie nasledujúcich:. Levanduľa, eukalyptu alebo mäty piepornej oleja základné
mise
odmerka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1
merať dve šálky morskej soli a nalejte do misy.
2
Pridajte 1 unca základného oleja do misy a 6 až 8 kvapiek ľubovoľnej kombinácie z levandule, eukalyptu alebo mäty silice. Rozdrviť všetky kvapky oleja, ktorý zhlukovať v soli.
3
Stand nahý vo vani alebo sprchou a masáže tela jemne soľou. Začnite s nohami a pokračujte smerom nahor. Masáž kože v kruhovom, po smere hodinových ručičiek.
4
Vyzdvihnúť všetky naolejované soli, ktoré spadajú do vane a znovu, kým celé telo bolo masírovať, s výnimkou tváre a krku.
5
Naplňte vane s teplou vodou a máčať v olejované solí pre väčšiu relaxáciu a uvoľnenie.