ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako si vyrobiť esenciálny olej z Ginger

Ginger silice je zvyčajne pridaný do páru a zhlboka sa pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia alebo chrípky. Ginger éterický olej sa používa aj ako masážny olej. Môžete zakúpiť esenciálne oleje zázvor v každom obchode so zdravou výživou. Avšak, zázvor silice, rovnako ako ostatné základné oleje, môže byť drahé. Môžete si vytvoriť svoj vlastný zázvorové silice doma pomocou niekoľkých zložiek si môžete kúpiť v miestnom supermarkete. To, čo budete potrebovať
odmerka
čerstvého zázvoru
1 1/2 šálky olivového oleja
Rúra bezpečné misa
Strúhadlo na syr syr
Nebielená tkanina
gumička
Lievik
Fľaštičky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Opláchnite jednu šálku nasekaného čerstvého zázvoru (vrátane kože) a nechajte uschnúť po dobu niekoľkých hodín.
2

preleje 1 ½ šálky olivového oleja v rúre bezpečné misy. Zničiť nasekaný zázvor pomocou čistej, suchej Strúhadlo na syr a transfer do misy. Zamiešajte olivový olej a kúsky zázvoru.
3

Miesto zmes v rúre a nechajte povariť za nízkej teplote (150 stupňov Fahrenheita) po dobu dvoch hodín.
4

Kryt misku s nebielenej syr handričkou. Umiestnite gumičku okolo misy držať syr handričku na mieste.
5

nalejte zázvorový olej do misy. Odstráňte gumičku, otočte tenká a vytlačte zvyšný olej čistých a suchých rúk.
6

Prevod zázvor olej do fľaštičiek alebo fliaš. Použite lievik, aby sa zabránilo rozliatiu chaotický.
7

Label fľaše s presným dátumom, kedy ste vykonali zázvor zmes esenciálnych olejov. Normálny skladovateľnosť éterických olejov je asi šesť mesiacov. Po uplynutí tejto doby sa zložky začínajú rozkladať. Uložte zázvor esenciálne oleje v chladnom a tmavom mieste.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com