Aktivity pomocou TENS

transkutánna elektrická nervová stimulácia - obyčajne skrátil ako TENS - je liečba je často používaný na liečbu bolesti. TENS jednotka je malé zariadenie, obvykle poháňaný deviatich voltovú batériu. Prístroj vysiela elektrické signály pomocou vodičov pripojených k vodivých patche, alebo elektródy, ktoré sú umiestnené na tele pacienta. Náplasti prenášať miernou elektrickú stimuláciu nervov, pod kožou. V skutočnosti, TENS stimulácia blokuje signály bolesti, ktoré by za normálnych okolností nervy vysielajú do mozgu. TENS jednotka sa tiež zdá stimulovať v mozgu uvoľňovanie chemických látok endorfínov, ktoré pôsobia ako analgetiká. Úľava od bolesti

TENS jednotka je súčasťou štandardnej výbavy v oblasti športovej medicíny a fyzikálnej terapie. To sa často používa pre zníženie stresu a úľava od svalových kŕčov. Pravidelné TENS liečba môže pomôcť pri zvyšovaní pacienta rozsah pohybu, a v niektorých prípadoch môže urýchliť hojenie.
Chronické ochorenie a úrazov

lekárov a chiropraktikmi môže predpísať TENS terapie. Akútne zranenia, ako sú kmene, podvrtnutie a môže vyžadovať menej než týždeň liečby. Ľudia, ktorí trpia chronickými chorobami, ako je artritída sú niekedy odporúča prístroj používať aj niekoľko hodín denne po oveľa dlhšiu dobu. Po amputácii postihnutých s phantom-bolesti končatín často využijú TENS terapie na takmer konštantnej úrovni. Pacienti s nádorovým ochorením alebo ľudia zotavuje z vážnej nehody niekedy zistíme, že bolesť blokovanie schopnosti a TENS im prináša úľavu.
Muscle tónovacie

rôznych firiem začala marketingové variácie TENS stroja v neskorej 1980, fakturácia produkt ako svalové tónovanie zariadenie. TENS jednotky sa spôsobiť svaly ku kontraktu a relaxovať, a početné požiadavky boli robené, že TENS terapia by umožnil ľuďom dosiahnuť tónovaný a svalnaté telo bez cvičenia. Tvrdí, zvyčajne zamerané na užívateľov, ktorí dosiahli ploché brucho v rekordnom čase.

Podľa Vanderbilt University, neexistuje žiadny dôkaz, že TENS jednotka poskytne typ rastu svalov a tón, ktorý uvádzajú výrobcovia týchto zariadení.

TENS varovanie

TENS jednotky sa nikdy nesmú používať tehotné ženy alebo ľudia s kardiostimulátorom. Človek náchylný k záchvatom sa odporúča zdržať umiestnením vodivé škvrny na TENS na hlavu. Tí, ktorí majú problémy s krvným tlakom, alebo krvných ciev by nikdy umiestniť škvrny na hlave a krku.