Ako si vyrobiť rovnátka prestala ubližovať pri uťahovaní

rovnanie zubov alebo pri novom usporiadaní čeľuste s trakmi môže trvať roky, a počas tejto doby budete musieť dostať rutinné sprísnenie úpravy vašich rovnátka. Po každom uťahovanie vymenovanie, bolesť je veľmi časté, ako vaše zuby a čeľuste prispôsobiť sa novému tlaku. Rokovania s touto bolesťou rýchlo môže pomôcť zastaviť a udržať rovnátka bolesť pod kontrolou. Veci, ktoré budete potrebovať
Over-The-čítač lieky proti bolesti
mäkká jedla
Oral uľavujúca od bolesti gél
2 čisté žinky
Teplá voda
zubná pasta pre citlivé zuby
Soft štetinami kefka na zuby
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite over-the-counter lieky proti bolesti hodiny pred utiahnutie. Po vymenovaní, jednu dávku v závislosti na lieky pokyny pre načasovanie a dávkovanie množstva. Pokračujte v užívaní dávok podľa pokynov, kým bolesť je preč. Dbajte na všetky varovania a nemajú trvať dlhšie než odporúčanej dennej dávky na lieky, etikete.
2

Jedzte mäkké kaša-up potraviny pre týždeň po vašej sprísnenie, alebo kým bolesť ustúpila. Napríklad, jablčná dreň, zemiaková kaša, kaša sa cestoviny, polievky s mäkčenou zeleniny, jogurt alebo pyré ovocia a zeleniny. Žuvacie tvrdé potraviny, iba zvýši bolesť v dutine ústnej, tak sa vyhnúť potraviny, ktoré vyžadujú žuvanie.
3

Rub veľkosti hrášku množstvo perorálneho bolestiam gélu na ďasná. Tento gél vám pomôže znecitlivenie ďasien, a teda lekcie bolesť. Používajte len podľa pokynov gél a nepoužívajte viac než odporučené gélovou pokyny.
4

bežať dva čisté žinky pod horúcou vodou a vyžmýkajte, nechajte vychladnúť po dobu 1 minúty. Jemne zatlačte teplé handry na čeľuste na oboch stranách tváre a necháme 15 minút stáť. To pomôže zmierniť bolesť pri znižovaní opuchy spojené s dotiahnutím. Naďalej uplatňovať teplé obklady podľa potreby každú hodinu.
5

mäkkými štetinami zubnú kefku a pastu pre citlivé úst jedného týždňa po svojej dotiahnutie. Kefa pomaly a jemne cez rovnátka a zuby a netlačte alebo dôkladne votrite.