Ako Floss zabrániť dutín

Dentálne nite je absolútne nevyhnutné, ak sa usiluje o prevencii zubného kazu. Dutiny sú spôsobené kyselinou produkované baktérií v plaku, ktorý je pripojený k zubnej sklovine. Môžete zabrániť plak z má možnosť poškodenia zubov s kyselinami tým, že odstráni z povrchu zubov. Bohužiaľ, pravidelné kefovanie naozaj len čistí povlak off o 65 percent na povrch zuba. Musíte niť za účelom vyčistenia celého povrchu zuba. Veci, ktoré budete potrebovať
Floss
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

dostať do zvyk dentálnou niťou v noci. Ak sa vám nepodarí niť v noci, je doska dovolené sedieť medzi zubami a na ďasná pre hodiny, kým spíte. Počas tejto doby sa vyrába kyselina, ktorá môže ujedať vaše sklovinu a spôsobujú dutín.
2

Prerušiť asi 18 centimetrov niť. Môžete použiť viac či menej v závislosti na vašom želanie.
3

Uchopte niť pevne medzi ukazovákmi a palcami oboch rúk. Nechajte asi 1-2 palec na niť vystavení.
4

Práca niť medzi dvoma zubami pomocou cik-cak pohyb. Dávajte pozor, aby vrazil prudko niť medzi zubami, ako si môže poraniť guma naspodku.
5

Mold niť do tvaru zuba a pracovať do priestoru medzi ďasnom a povrch zuba.
6

odstránenie plaku z línie ďasien a medzi zubami jemnými pohybmi hore a dole.
7

Opakujte postup na zub vedľa neho.
8

Vystaviť novú čistú časť niť.
9

presunúť na ďalšiu sadu zuby a pokračovať v práci si cestu okolo úst, kým všetky zuby majú bola flossed.
10

vypláchnite ústa, aby spláchol všetky plaketu alebo zvyšky jedla, ktoré bolo zhodené niť.