Ako používať Želatína na boj proti potravinovej alergie

Pre deti a dospelí majú potravinové alergie, ktoré môžu robiť je veľmi nepríjemné po konzumácii alergén a robiť jedenie, alebo u priateľov nepohodlné alebo nemožné. Avšak, zahŕňajúce želatínu do pravidelnej strave, môžete pomôcť liečiť žalúdok a dokonca aj prevenciu miernych potravinové alergie opakovala. V tomto článku budeme diskutovať o tom, ako urobiť chutné polievky, ktoré vám pomôžu kabát a liečiť žalúdok, aby sa zabránilo ďalšie príznaky alergie. To, čo budete potrebovať foto 1 polievková lyžica. želatína
1 šálku vody Pot
lyžica brokolica, dovolenka, mrkva alebo ostatnej zeleniny (voliteľne)
Vajcia (voliteľne) foto 1 šálka kuracieho vývaru (voliteľne)

Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Warm 1 šálku vody na panvici. Ak si prajete, ohriať šálku kuracieho vývaru v rovnakom hrnci v tomto okamihu. Sa zahrieva na kvapaliny, kým je horúca, ale nie vriacou. V návode na obale želatíny môžu vyžadovať menej vody, aby bolo možné želatínu spevniť. Používate plný šálka, pretože nechcete, aby želatína nastaviť.
2

Mix 1 lyžicu želatíny. Zmes sa mieša, kým sa želatína nerozpustí. K dispozícii bude dostatok kvapaliny, že zmes nie je "nastaviť", ale to môže zahustiť mierne.
3

Pridať polievkové ingrediencie. Ak chcete, môžete pridať zeleninu, ako je brokolica, mrkva, kukurica alebo paradajok do vývaru, aby bolo viac jedla. Niektorí kuchári pridať aj vajce.
4

Cook na miernom ohni asi hodinu. Prikryte pokrievkou a občas zamiešajte. Keď zelenina nezmäkne, polievka je hotovo.
5

slúžiť svojej polievku. Pretože tam je relatívne malé množstvo želatíny vo vývare, môžete si veľkú dávku a ušetriť časť ňom neskôr, ak si budete priať. Nemalo by sa stuhnúť v chladničke. Pokiaľ k tomu dôjde, jednoducho mikrovlnná nádobu pred jedlom.