Zotavenie z chirurgie Biceps šľachy

potrhané alebo zranenie šľachy bicepsu často vedie k nutnosti chirurgického zákroku opraviť poškodenú šľachu. Šľachy bicepsu slza najčastejšie dochádza v dôsledku úrazu, ako je pád na vašom natiahnutou pažou alebo zdvíhanie ťažkých predmetov. Je však možné aj šľachy odtrhnúť od nadužívanie, čo sa stáva postupne v priebehu času. Aj keď biceps šľachy operácia nie je rozsiahle alebo zložité, že je dôležité dodržiavať prísny plán obnovy, aby biceps šľachy opraviť úplne. Pozadie

biceps šľachy pripojiť biceps kostí v ramene a lakti. Občas tieto šľachy trhať. Biceps šľachy natrhnutiu môže byť buď čiastočné alebo kompletné roztrhnutie roztrhnutiu. Čiastočné natrhnutie šľachy bicepsu svalov dochádza pri roztrhnutí nie je úplne oddeliť šľachy na dve časti. Kompletné slza, na druhej strane, sa vyskytuje, keď šľachy bicepsu sa rozdelí na dve časti. Zatiaľ čo niektoré šľachy zranenia opraví samé, ostatné zranenia vyžadovať chirurgický zákrok. Šľachy bicepsu chirurgia zahŕňa odstránenie roztrhané časť šľachy a reattaching zostávajúce šľachy do kosti.
Okamžitú obnovu

prvom týždni po operácii šľachy bicepsu, môžete bude treba, aby vaše paže k odpočinku. Vyhnite rozsiahlu činnosť na ruky a zdržať sa akejkoľvek činnosti, ktorá si vyžaduje energickú použitie biceps. Použiť ľad po celý deň, aby sa opuch. Ľadový obklad musí byť zabalené v tenkej uteráku a požiadal o 20-minútových intervaloch najmenej štyrikrát denne. Je tiež dôležité, že budete mať všetky lieky, ktoré mu predpísal lekár. Tie budú pravdepodobne mať antibiotické, protizápalové a bolesť lieky. Budete musieť nosiť ortézu rameno praku alebo bezprostredne po operácii šľachy bicepsu držať za ruku a rameno zablokované. Poraďte sa so svojím lekárom, ako dlho bude musieť popruh pre nosenie.
Fyzikálna terapia

Po jednom alebo dvoch týždňov, lekár alebo fyzioterapeut odporučí postupne vracia k fyzickej aktivite. Váš proces obnovy začne s ľahkými naťahovacie cvičenia. Po naťahuje svaly, bude váš fyzioterapeut a potom vás požiadať, aby ste rad rozsah-of-motion cvičenie. Cieľom týchto cvičení je vaše telo vrátiť do predchádzajúceho rozsahu pohybu a flexibilitu. Budete postupne pridávať posilňovacie cvičenia rutiny pre obnovenie znova postaviť biceps. Hoci fyzikálnej terapie je dlhý a bolestivý proces, je absolútne nevyhnutné pre úplné zotavenie z operácie šľachy bicepsu.