Ako si soľný roztok Netia Pot

Hrniec neti je jednoduché zariadenie slúžiace na čistenie nosa. Po celé stáročia, indickej joge a Ayurveda použili techniku ​​Netia ako metóda čistenia. V posledných niekoľkých desaťročiach, prax rástol v popularite na Západe. Netia hrnce sú používané veľa ako bezpečné, jemné metódy čistenia dutín a nosovej priechody, ktoré môžu viesť k zlepšeniu dýchania a celkový zdravotný stav. Táto metóda je jednoduchá. Soľný roztok zložením podobné prírodných sĺz sa premyje cez nosovú priechod, pričom spolu s ňou nečistoty, baktérie, chemických a iných dráždivých látok. To, čo budete potrebovať
lyžice
mise
8 oz .. destilovaná alebo upravená voda (voda z vodovodu alebo varené a potom sa ochladí na teplotu miestnosti) foto 1/8 lyžičky. bez soli jodizovana
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

tepla studenej vody na sporáku alebo povoliť teplej vody odpočinúť pri izbovej teplote do vlažnej teploty dosiahnutá. Ak chcete zistiť, či je voda správnu teplotu, vyskúšajte niekoľko kvapiek na zápästie.
2

meranie a nalejte soli do misy a pridajte vlažnú vodu.

3

Zmiešajte soľ a vodu spolu dôkladne, pomocou lyžice, kým sa soľ úplne nerozpustí. Keď vaše lyžice už cítiť prach soľných kryštálov na dne misy, sa soľ úplne nerozpustí.
4

nalejte slanej vody do hrnca Netia a začať čistenie pomocou domácej fyziologický roztok riešenie. Uistite sa, že riadiť sa pokynmi produktu o tom, ako správne používať Netia pot.