ZDRAVIE
www.543628.com
 pohromade na tvár s palca sa dotýkajú koreňa nosa. 
 2 
 Dajte ľavých a pravých prstami po spánkoch privedie zápästie dohromady tak, aby sa dotýkala. Vaše ruky budú vyzerať ako čelenku. 
 3 Hands 
 Place umiestnené na oboch stranách hlavy vzal cez uši. 
 4 
 Kolíska na hlavu bankovanie ruky pod hlavou, po stranách na rukách sa navzájom dotýkali. 
 5 
 Dotknite sa kľúčnu kosť s pravou a ľavou prstov ukazováka mierne sa navzájom dotýkali. Druhej strane sa tiež dotýka pozdĺž declate. Nedotýkajte krk sám. 
 6 hands 
 zastavila nad hrudnej kosti a kľúčnej kosti, bude päty ruky spočívať na ramenné svaly pri krku. 
 7 
 Položte ruku na hrudnej kosti prstami smerom k hlave, druhou rukou sa dotýka päty hlavnú stranu tvorí obrátené T. 
 8 
 rúk Place vpravo a vľavo priamo pod prsnou oblasti nad rebrami ukázal ďaleko od vás. 
 9 
 Udržujte ruky v rovnakej pozícii ako v kroku 8, ale dať im cez stred žalúdka pri pupku. 
 
 10 
 Dajte ruky na lonovej kosti Nedotýkajte v nepohodlných miestach, udržiavať. Obe ruky by mali byť smerom od vás, ak sa budú držať lonovou kosť správne, budú tvoriť do V. 
 11 
 Miesto jednej strane hore a jednou rukou pod kolená držia na ľahkú váhu. 
 
 12 
 Dajte jednu ruku hore a jednou rukou pod oblasti členku drží na ľahkú váhu. 
 13 
 Požiadajte klienta, aby ležal na bruchu. 
 14 
 Položte ruky na chrbte vo V. u zátylku a šíri sa cez ramená. Špičky ukazováky by mali byť dojemné. 
 15 ruky 
 miesto na lopatky smerom od vás tak, aby pokrývali cez chrbát. 
 16 
 Udržujte ruky v rovnakej pozícii ako v kroku 15 miesto na stredu chrbta. 
 17 
 Udržujte ruky v rovnakej situácii ako krok 15. miesto na kríži priamo nad zadku. 
 
 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com