Ako to urobiť Pranic Healing

Pranic liečenie je skúsenostné. Demonštrácie alebo činnosti hovorí o liečení pranic dodať iba časť praxe. Je nutné, aby človek pokúsi zažiť prány, alebo pranic liečenie, ako súčasť jeho vlastné self-štúdium. Nahrávka cvičenie môže byť užitočné. Podpora komunity v praxi Pranic hojenie poskytuje hlbšie, rozširujúce vedomosti. Veci, ktoré budete potrebovať
kľudné miesto
pohodlné oblečenie | Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Dýchanie je spoločným menovateľom u všetkých ľudí a zvierat. Obsahujúce dych a prispôsobovanie zručností manipulovať dych vytvárať zvláštne účinky na telo a myseľ. Sprístupnenie povedomie o činnosti dýchanie kreslí dovnútra zamerania. Jedná sa o prostriedok pre samoliečenie.
2

Meditácia a metafor pomôcť uvádzač myseľ smerom k otvoreným vnímavosťou. Každý, kto je schopný vykonávať Pranic hojenie podľa ľubovôle. Niektoré musí byť vedené pomocou sluchu sluchové podnety. Prána je popisovaný ako energie obsiahnutej v rámci aktivity dýchanie. Pranic liečenie opisuje sústredenú povedomie réžii dychom s úmyslom. Proces sťahovania svoje vedomie dovnútra, je naučená zručnosť.
3

Pranic hojenie dych môže byť realizovaná každý deň. Jednoduchý a konkrétne dych hlboké brušné dýchanie použiť na dosiahnutie počiatočnej uvoľneniu. Začnite tým, že telo pohodlné, ruky v lone, zatiaľ čo sedí, alebo dlaňami nahor od polohy na bruchu, oprel o zem. Vyplňte pľúca kyslíkom pomaly a vedome, pocit spodné brucho, bočné brucho, chrbát telo rozširuje na maximum. Na vrchole nádychu, pauza a oznámenia. Potom sa začína pomaly vydychujte prílohu, do myšlienok, emócií, pocitov a myšlienok. Na spodnej časti prirodzene zhlboka nadýchol, pred ďalším nádychom, na chvíľu zastaviť a sústrediť sa na priestor medzi výdychom a vdychovať. Opakujte, rovnako ako nevyhnutné.
4

telo uvoľňuje, svedkami svoje myšlienky. Prana je vytvorený s prehlbujúcou sa pri vdýchnutí a réžia s vedomím smerom na emócie, choroby, choroby alebo bolesti u výdychu. Zameranie váš zámer liečiť postihnutej oblasti je základnou zložkou pre liečenie pranic. Dýchanie zhlboka pomáha pri relaxácii, ale cielené informovanosti a duševnú jasnosť sa pohybuje vás k vytvoreniu zmenu vo vašich myšlienkach a fyzikálnej forme.
5

Zodpovednosť vo vašom vlastnom samoliečenie je merateľná. Cvičenia hlboké dýchanie denne bude hľadieť dovnútra ľahšie dosiahnuť. Rozmanitosť je tiež dôležité. Ak cvičí štyri-počet nádychu a štyri-gróf z výdychu po dobu 10 minút denne sa budete nudiť a úzkosti, zmeňte dýchacie techniku, aby vyhovoval vašim denný zámer.

Hlboko vdychovanie a vydychovanie je silne dych technika ktorá môže priniesť vás bližšie k svojmu vnútorných prvotných energiou. Môže byť použitý na pomoc k uzemneniu v období stresu. Rýchla chôdza a päť minút vyháňať dych ako oheň dýchanie draka je divoko uvoľnenie zbytočného hnevu a frustrácie.