Ako sa učiť thajskej jogy

thajskej jogy, ako názov napovedá, je joga štýl, ktorý vznikol v Thajsku. Na rozdiel od iných štýlov jogy, thajskej jogy je tiež považovaný za druh masáže. Terapeut pomáha pacientovi alebo individuálne učenie thajskej jogy presunúť svoje telo do vhodnej pózy. Thajské jogy má tiež pravidelné individuálne Jóga bez pomoci niekoho iného. Používa jóga pohyb a pretiahnuť ako súčasť svojej techniky. Učenie thajskej jogy si vyžaduje čas a trpezlivosť, ale to má mnoho zdravotných výhod. Pokyny
1

Výskum thajskej jogy a jogové štýly. Učenie formulárov je len časť z učenia jogy. Pochopenie pôvodnej idey jogy a jogy foriem, ako aj spôsoby, ako jóga sa používa pre zdravie, je dôležitou súčasťou učenia jogy akýkoľvek štýl. Do výskumu a vziať čas na pochopenie koncepcií, thajskej jogy.
2

Take thajskej jogy. Thajské jogy pre individuálne zameranie na osobné zdravie a wellness a učiť formy thajskej jogy. Tam sú online thajskej jogy, fyzická triedy v rôznych miestach a videá sú k dispozícii pre učenie. Thajské jogy je holistický prístup k zdraviu a zameriava sa na ako pomáhať druhým a osobné wellness. V jogy, naučiť sa formy jogy a preťahuje.
3

Urobte si thajskú masáž jóga kurz. Thajské jogy má dva základné pojmy: osobné zdravie a zdravie ostatných. To nekončí jogy a pretiahnutie tela, ale zahŕňa jogu úseky v masážnej terapii a pomáha pacientom. Thajské terapeutky jóga masáž pomôcť svojim pacientom úseky a pózy. Existujú programy, ako sú thajské jogy karosériou alebo thajské inštitútu Healing Arts, ktoré učia využitie thajskej jogy v masážnej terapii.