Vibračné Vyrovnávacia Techniky

Dosiahnutie vibračná zarovnanie je naučiť sa prejavovať vášne a používať to, aby vám pomôžu získať to, čo chcete od života. Vaša myseľ, telo a ducha, aby zvláštne spojenie, ktoré im umožní byť v dokonalej harmónii s druhými. Táto harmónia je to, čo vám dáva motiváciu k dosiahnutiu vašich cieľov v živote. Dosiahnuť dokonalej súhry týchto komponentov tým, že produkuje rovnováhu vo vašom živote. Dosiahnuť tým, že channeling pozitívnej energie a zahŕňajúce rôzne cvičenia zjednotiť tieto dôležité prvky. Tento proces vás udrží na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov. Veci, ktoré budete potrebovať
rovný povrch
jogu, Veľké kalandrovacího
Notebook
čiernej permanentný popisovač s jemným hrotom
Zobraziť ďalšie inštrukcie
vypratať negatívne emócie a Kanál Pozitívne emócie
1

Venujte 15 minút trikrát týždenne dávať si povzbudzujúce reč. Nemusí to byť nahlas. To vám pomôže zladiť vaše myšlienky so svojimi akciami a cieľmi.
2

vypratať všetky negatívne myšlienky a negatívne energie. Nahraďte negatívne myšlienky o trochu viac premýšľať pozitívne.
3

Tráviť čas premýšľať o tom, ako sa budete cítiť, keď si splniť svoje ciele v živote. Zoznámte sa s rovnakým pocitom, že sa zhoduje s aktuálne dosiahnutie svojich životných cieľov.
Aktívne kroky smerom Dosiahnutie cieľov
4

Urobte si zoznam vašich cieľov v notebooku. Vedľa každého cieľa, napísať časovú os, ako dlho to bude trvať na dosiahnutie tohto cieľa. Uistite sa, nechajte dostatok času na dosiahnutie každého cieľa.
5

Preneste ciele, ktoré ste vykonali v notebooku do značnej kalendára. Použitie čiernej permanentným popisovačom, zapíšte každého cieľa v každej dátového poľa. Umiestnite kalendára na miesto, kde uvidíte, že každý deň.
6

aktívne kroky smerom k dosiahnutiu svojich cieľov. To môže byť tak jednoduché, ako robí jeden úlohu raz týždenne na dosiahnutie cieľa alebo počet krokov, po dobu niekoľkých týždňov, aby na dosiahnutie cieľa. Stráviť aspoň 30 minút denne, trikrát týždenne podniká aktívne kroky k dosiahnutiu vašich cieľov. Zaškrtnite, každý deň a každý cieľ môžete splniť. Akonáhle uvidíte, ako často si splniť cieľ, tým viac motivácie budete prejavovať, ktorý vám pomôže zostať na ceste k dlhodobému úspechu.
Cvičenie jogy
7

Sadni rovno na podložke s pokrčenými kolenami, takže sú pod zadok. Pomaly posúvať váhu na ľavej strane a umiestnite ľavú nohu pod na pravej strane. Pravá noha by teraz malo byť v hornej časti ľavej dolnej končatiny. Loptu z ľavej nohy by mali byť dojemné správne zadok.
8

rozšíriť pravú ruku a zasadiť pevne na zemi. Zdvihnite a rozšíriť ľavú ruku smerom k oblohe. Bod a rozšíriť prsty na ľavej ruke.
9

Otočte telo doprava a priniesť ľavej paže dole a stlačil na pravý členok. Držte túto pozíciu po dobu 30 sekúnd. Opakujte na druhú stranu.