Colon Cleanse telo

Vaše hrubé črevo pozostáva z hrubého čreva, konečníka a ritného otvoru, a je jedným z najdôležitejších nástrojov, vaše telo detoxikovať samo. Na asi päť stôp na dĺžku, hrubého čreva funguje tým, že absorbuje vodu a živiny pri spracovaní a odstránenie zvyšné výkaly pre odchod z tela. Hrubého čreva môže byť vystavený množstvu zdravotných problémov od infekcie až po rakovinu. Ak chcete znížiť riziko týchto problémov, veľa zdravia, odborníci odporúčajú robiť pravidelné prečistenie hrubého čreva. Idea

Prečistenie hrubého čreva zahŕňa použitie rôznych metód vyčistiť každú časť hrubého čreva. Myšlienkou je očistiť všetky toxíny, ktoré môžu byť pretrvávajúce v hrubom čreve, ako aj pomôcť odstrániť prebytočný materiál v hrubom čreve. Niektorí lekári sa domnievajú, že prebytočný materiál v hrubom čreve môže absorbovať toxíny z tela, drží ich tak, aby nemohli byť odstránené. Tento proces sa vykonáva pomocou rôznych metód, vrátane klystíry, vodoliečba, doplnkov a kyslíka čističky vzduchu.
Metódy

Tam sú štyri hlavné metódy prečistenie hrubého čreva. Prvý z nich je hydroterapia, inak známy ako hrubého zavlažovanie. Colon hydroterapie zahŕňa vloženie trubice do konečníka a preplachovací teplú vodu do hrubého čreva. Voda je potom vylúčený cez riť, spolu so všetkými výkalmi. Colon hydroterapie by mal vykonávať iba certifikovaný profesionál. Ďalšia metóda je klystír. Klystír je podobný hydroterapia, okrem toho, že sa viac zameriava priamo na čistenie z konečníka. Klystír možno urobiť doma bez Certified Professional. Ďalšia metóda je, že doplnky k vyčisteniu hrubého čreva. Bylinné doplnky, ako je psyllium alebo Senna, pracovať ako prírodné preháňadlo nútiť telo k úľave obsah hrubého čreva. Ďalšie metóda pre prečistenie hrubého čreva je použitie na báze kyslíka čistiaci prostriedok. Čistiaci prostriedok na báze kyslíka zahŕňa vytvorenie oxidačno redukčných reakcií, čo teoreticky topí žiadne stlačenej hmoty vnútri hrubého čreva tak, aby mohli byť vylúčený jednoduchšie inými metódami, ako je hydroterapia. Kyslík čistiaca sa užíva orálne a reaguje vnútri tela pomocou ozonated horčíka sa obrátiť pevných látok v hrubom čreve do kvapaliny alebo plynu.
Výhody

Podľa do Výskumného Colon Cleansing Center, hrubého čreva, je zdrojom mnohých zdravotných problémov, od zlého dychu a zápcha k depresii a únave. Títo odborníci veria, že toto sa týka hrubého čreva stále ovplyvnený výkaly. Vzhľadom k tomu, veľa z tohto výkaly obsahuje škodlivé chemické látky, ktoré je potrebné odstrániť z tela, to je veril, že odstránenie tohto zaklinenie, mnoho z týchto zdravotných problémov, sa uľavilo. Odstránenie nadbytočnej výkaly môže tiež pomôcť uvoľniť hrubého čreva spracovať a vylúčiť odpadové látky ľahšie a efektívnejšie, čo pomáha znížiť bežné zažívacie ťažkosti ako je zápcha a nadúvanie.
Nebezpečenstvo

Jeden z najväčších nebezpečenstiev prečistenie hrubého čreva je vypudzovaní užitočných baktérií v hrubom čreve. Podľa Mayo Clinic, hrubého čreva zahŕňa takmer šesťdesiat rôznych druhov baktérií a voľne rastúcich rastlín, ktoré pomáhajú pri procese trávenia. Prečistenie hrubého čreva nie je vybrať, ktoré baktérie alebo divo rastúcich rastlín rozhodne o vyprázdnenie. To znamená, že užitočné baktérie vnútri vášho hrubého čreva, ktorá pomáha tráviaci proces môže byť vylúčený s škodlivých baktérií. To by mohlo viesť k viac ako škodlivé účinky, ak ste sa to urobiť Colon Cleanse na prvom mieste. Nebezpečenstvo Prečistenie hrubého čreva je prítomná predovšetkým s hydroterapiu a klyzma. Je dôležité, aby ste používali iba sociálne zariadenie, ako aj destilovanú vodu. Ak zanedbáte, aby tak urobili, môžete pozvať škodlivé baktérie a infekcie v hrubom čreve, ktoré by mohli spôsobiť závažné infekcie alebo iné zdravotné problémy.
Prírodné alternatívy

Ak sa obávajú možných škodlivých vedľajších účinkov hrubého čreva čistí, jednoduchý zmena stravy ďaleko na zlepšenie funkcie a zdravie hrubého čreva. Zvýšenie príjem potravín s vysokým obsahom vlákniny je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa vyhnúť nutnosti aj hrubého čreva čistí. Vláknina pomáha regulovať tráviaci systém, čo vám umožní mať viac pravidelnej stolice. Konzumácia listovej zeleniny môže tiež pomôcť vyčistiť niektoré zvyškového plaku usadenín na stenách hrubého čreva. Môžete tiež pomôcť hrubého čreva o znovuzavedenie prírodných užitočných baktérií v tráviacom trakte, jesť potraviny so živými kultúrami, ako je jogurt. Samozrejme, piť dostatočné množstvo vody tiež pomáha hrubého čreva a tiež pomáha predchádzať spoločné hrubého čreva problémy, ako je zápcha.