Jablčný ocot je dobré pre chudnutie?

Ak ste vyskúšali všetky diéty na trhu, vykonávaná, kým bolesť všade a stále nevidíte zmenu, keď stojíte na váhe, môžete skúsiť jablčného octu. Jablčný ocot je domáci liek používa pre celý rad podmienok, vrátane chudnutie. Typy

surový jablčný ocot, nie je pasterizované druhu. Tento typ jablčným octom je organická ocot a stále obsahuje matku octu, že pasterizácia zničí. Kým tam je len nepriame dôkazy, že to funguje lepšie, väčšina ľudí má pocit, že matka octu do jablčného octu ponúka výhody chudnutie.
Funkcia

dostať svoje telo do rýchlosti. Väčšina ľudí, ktorí používajú jablčného octu veriť, že to zvyšuje metabolizmus, alebo pomáha telu pracovať efektívnejšie, a preto spáliť kalórie rýchlejšie. Iní si myslia, že jablčný ocot je spaľovač tukov a potláča chuť do jedla. Či tak alebo onak, to bolo zdravotné tonikum pre let.
Vlastnosti

Štúdie ukazujú, že jablčný ocot znižuje príspevok jedlo vzostup hladiny glukózy u diabetikov . Štúdium na Arizona State ukazuje, že ľudia s diabetom 2. typu, ktorí sa 2 lyžice. jablčného octu pred spaním, znížil ich počiatočných hodnôt glukózy nalačno rýchlosť. Iné štúdie ukazujú, že jablčný ocot tiež znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak.
Úvahy

Zmiešajte jablčného octu s vodou. Dajte 2 lyžice. octu v pohári vody a popíjať to, nie prehĺtať to. Nech je to trvať dlho. Piť osem pohárov vody denne a uistite sa, že tri z nich obsahujú jablčného octu. Jedzte vyváženú stravu a cvičenie. Iní veria, že by ste mali mix 2 lyžice. octu s 2 lyžičky. medu a vziať to denne nižšej hmotnosti.
Upozornenie

Buďte opatrní, ak máte určité problémy. Jablčný ocot je kyslý tekutina, ktorá môže spôsobiť poškodenie zubnej skloviny, úst a pažeráka. Vyvarujte sa poškodeniu zubnej skloviny od svištící vodu v ústach po piť zmes. Nikdy sa v jablčným octom plnej sile ako kyslosť horí pažeráka. Poraďte sa so svojím lekárom, aby sa ubezpečil, že jablčný mušt ocot nezasahuje svoje lieky.
Teória /Špekulácie

Vytvorte si vlastný lacnú jablčného octu. Zmiešajte 1/4 šálky drahšie organické octu s galón obchode kúpil pasterizované jablčného octu. Nechajte fľašu nastaviť dva mesiace, takže matka octu rastie. Môžete použiť miesto organické octu a ušetrite peniaze.