Ako používať harmanček liečiť Cold

Po tisíce rokov sa v Európe v kvete harmančeka rastlina sa používa na liečbu široké spektrum chorôb. Je to jedna z najčastejšie používaných bylín v ľudových prostriedkov. Je to upokojujúce aromatické vlastnosti sú obzvlášť efektívne pri zmiernenie nepohodlie spojené s prechladnutím. Veci, ktoré budete potrebovať
Zázvor
Strúhadlo
Koriander semená
Cinnamon
kardamóm
nové korenie
Vodné
Sušené harmančeka | Filtre
mušelín alebo tenká
Sušené mlieko
Ground ovsené vločky
Vaňa
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Urobiť Harmanček Chai čaj na liečbu prechladnutia
1

Vezmite 1 šálka vody k rýchlemu varu.
2

nastrúhame 3 čajové lyžičky. koreňa zázvoru.
3

Pridať nastrúhaný zázvor do vody a znížiť tepelné do varu.
4

Pridať 1 lyžička. koriander semená, 1/8 lyžičky. kardamónu, 1/8 lyžičky. škorice a štipku mletého nového korenia korenia.
5

Varíme zmes po dobu 20 minút.
6

Odstrániť z tepla a pridajte 2 lyžice. sušeného harmančeka.
7

Nechajte bylinná zmes vo vode máčať ďalších 10 minút.
8

Nalejte zmes cez sitko odstrániť všetky byliny z vody.

9

Pite čaj ešte teplé. Kým harmanček čaju by vás ospalý, sa navyše zázvor urobiť veľa pôsobiť proti tomu.
10

harmančekový čaj čaj po celý deň, príznaky prechladnutia pretrvávajú.

Môžete si dopriať Harmanček Bath
11

kvety harmančeka Wrap v kus mušelínu alebo tenká. Vzhľadom k tomu, nebudete požití tohto lieku, presné merania nie sú tak dôležité. Používajte rôzne množstvo harmančeka nájsť zmes, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
12

Pridajte ingrediencie, aby čo najviac z vášho harmančeka kúpeľa. Sušené mlieko alebo mleté ​​ovsené vločky sú bežne používané k zvýšeniu upokojujúce, liečivé vlastnosti.
13

Tie mušelínu alebo tenká okolo vašich bylín. Urobte si malý sáčok pevne s ňou.
14

Uvarte si harmančekový sáčok do horúcej vody po dobu 15 minút.
15

Nakreslite kúpeľ pre seba. Predtým, než sa dostanete do preneste harmančeka vačok z pivovarnícku hrnca vani.
16

Climb sa a relaxovať. Dýchajte zhlboka, čo vonné bylinky preniknúť vaše priedušky a pľúca. Pre ešte väčšiu úľavu, skúste sviečky osvetlenie harmančeka.
17

Choď spať. Okrem jeho liečivé vlastnosti sa harmanček pomôže zaspať. Dobrý zvuk, zvyšok je jedným z najlepších spôsobov, ako na liečbu prechladnutia.