ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako na vykurovanie kamene pre masáž horúcimi kameňmi

Masáž lávovými kameňmi je jednou z najviac relaxačné a upokojujúce služieb môžeme tešiť z licencovanej maséra. Teplo a hladká textúra kamene spojiť na zmiernenie bolesti a upokojenie preč stresu. Môžete si kúpiť aj vykurovať svoje vlastné kamene doma s niekoľkých jednoduchých predmetov a ľahko-to-nasledovať kroky. Náklady sú minimálne a výsledkom je pocit tepla a oddychu, ktorý vám zahnať zimné zimnica a bolesti a bolesti, ktoré ich sprevádzajú. Veci, ktoré budete potrebovať | Súprava kameňov (najčastejšie používané sú čadičové kamene, nájdete v obchodoch so zdravou výživou a prírodné trhy)
Elektrická panvica
Drevené kliešte
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Umiestnite čadičové kamene na dne elektrická panvica v jednej vrstve. Pridajte toľko vody, aby pokrytie kamene asi o pol centimetra.
2

Vypnite elektrické panvici na stredne vysokej teplo. Vzhľadom k tomu, všetky elektrické panvice sa líšia a môže sa zahriať rýchlejšie alebo pomalšie, budete musieť hrať s teplotou a upravte ju zodpovedajúcim spôsobom. Cieľom je, aby teplo kameňov na hlboké teplo, bez toho aby ich tak horúci, že spáliť kožu alebo previesť osoba dostať masážne zľaknúť na ich nadbytočné teplo.
3

test teplo kameňov tým, že odstráni jeden po druhom z elektrickej panvici s párom drevených klieští. (Drevené kliešte nezničí nepriľnavý povrch v elektrickej panvici.)
4

určiť, že kamene dosiahli správnej teploty, kedy môžete odstrániť jednu z panvice a držte ho v oboch ruky, bez toho, aby pocit, že to je príliš teplý na dotyk.
5

Otočte panvicu dole na nastavenie, ktoré je nad "teplý", ale podstatne chladnejšie ako stredná vysokej teplote, ktorú ste použili pri prvom začiatku do ohriať kamene, aby im pri správnej teplote.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com