Prírodné Detox Diet Menu

Ak ste chorí alebo máte obavy z vášho tela toxicity zvážiť zmenu stravy a prechádza prírodné detox. Nebudete môcť odstrániť všetky znečisťujúce látky, ktoré majú vplyv na vaše telo, ale vaša strava je jedným z najväčších premenných ovplyvňujúcich svoju toxicitu. Niektorí ľudia veria, že toxicita hrá hlavný faktor jednotlivca schopnosť bojovať proti chorobe alebo liečenie v jeho dôsledku. Prírodný detox robí niekoľko vecí pre svoje telo, vrátane zlepšenia svoje celkové zdravie, ale tiež ide dlhú cestu smerom k zníženiu svoje telo kyslosť. Odstránenie Jedovaté potraviny

mali vyvarovať pitie chlórovanej vody a držať sa filtrovanej vody. Môžete nainštalovať vodný filter, ktorý sa viaže na váš drez je výtok a bude odfiltrovať chlórovanie. Odstráňte Margarín a podobné produkty, ktoré používajú hydrogenizované tuky. Nejedzte aspartám, chemická zlúčenina nájsť v produktoch diétne sódu a iných potravín, a eliminovať všetky ostatné sýtené nápoje. Prestaňte používať potravinárske prídavné látky alebo aromatické doplnky, ako MSG, rafinovaných cukrov a sladidiel a pravidelné tavených soľ. Každý organický, aby sa zabránilo pesticídov a nefajčite a nepoužívajte nič obsahujúce karcinogény. Vyhýbajte sa spracovaných potravín, ako je mäso sendvič, a nie jesť jedlo, ktoré bolo vyprážané, údené alebo grilované. Alkoholické nápoje obsahujú aj toxické vlastnosti, rovnako ako mnoho antibiotík.
Nájdenie správnej stravy
fotografie

Vaša strava by mala byť vysoká vo vode, nespracovaných rastlinných štiav, prírodné tuky a nerafinované morskej soli, ktorú môžete použiť ako náhradu za stolovej soli. Je bežné, že piť zeleninový vývar ako občerstvenie alebo jedlo doplnok a jesť dusenú zeleninu. Vzhľadom k obmedzenej diéty, mali by ste tiež vziať najmenej 75 mg vitamínu C, kedy deň spolu s 200 mg vitamínu E. jesť šaláty s bylinkami zmesi do nich, ako je ďatelina, púpava, fenikel, a lopúcha. Jedzte púpava na pomoc pri trávení, ako vaše telo prechádza významnou zmenou stravy.