Vplyvy prírodné Full Spectrum osvetlenie

Light alebo jeho absencia, je veľký rozdiel v tom, ako telo reaguje a funkcie, a dokonca aj jeho celkový zdravotný stav. Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre seba sa uistite, že máte dostatok prírodného celé spektrum osvetlenia, a to buď zo slnečného žiarenia, alebo špeciálne svietidlá. Prírodné produkty plné spektrum osvetlenia si môžete kúpiť obsahujú rovnaké farby svetla ako slnko. Farby sú elektromagnetické pole obsahujúce svetelné lúče alebo vlnových dĺžok, ktoré naše telo rozpoznať a asimilovať na signály pre zdravšie funkcií. Zimné depresie

Jedným z najčastejších problémov spojených s nedostatkom prirodzeného svetla z plného spektra denného života je zimná depresia, tiež známy ako Sezónne afektívna porucha (SAD). Slnečné svetlo, prírodné plnospektrálne svetlo, zvyšuje adrenalín, budete sa cítiť šťastnejší a spokojnejší. Svetlo stimuluje hypotalamus, hypofýza a šišinka, telesný hormón výroby, podľa Dr Julian Whitaker. Nedostatočné prirodzeného osvetlenia môže viesť k únave, chorobe a podráždenosť. Rozšírená slnečnom svetle alebo použitie prírodných plné spektrum svietidiel osvetľovacích zmierni nepríjemné pocity JCD.
Malillumination

Správna strava a výživa tiež začína s prírodným celé spektrum osvetlenia. Dr John Ott razil frázu "svetlo diétu" poukázať na nutnosť správne množstvo zemného plnospektrálne svetlo k získaniu všetky živiny, vaše telo potrebuje. Nielenže prirodzené plnospektrálne svetlo má svoju vlastnú hodnotu, ale vytvára dokonalú atmosféru v tele pre kompletnú absorpciu vitamínov a minerálnych látok z potravín, ktoré jeme.
Absorpcia vitamínu

Plnospektrálny svetlo preniká do oka a vytvára stimul pre mozog, ktorý opäť zvyšuje aktivitu a vstrebávanie vitamínov a minerálov. Dr HL Hembold, MD uvádza, že umelé svetlo žiarivky skutočne blokuje celý záznam do oka a do mozgu v jeho knihe "Mega-živín pre vaše nervy." Avšak, on testoval využívanie prírodných plné spektrum svetla žiarovky pre ľudí, ktorí trpia mnohých chorôb spojených s nedostatkom denného svetla a zistil, že sú veľmi účinné prostriedky na potlačenie účinku nedostatku slnečného svetla.
Vízia

Prírodné plnospektrální osvetlenia, alebo ak nie je k dispozícii, plnospektrálne žiarovky zlepšiť zrakovú ostrosť v závislosti na papieri napísané v "Lighthouse Centra pre Vision a starnutia," Dr Robert Rosenburg, OD Prirodzené svetlo zvyšuje kontrast medzi farbami, predovšetkým čierne a biele tvorby vízie ostrejšie.
Celkové zdravie

Dr John Ott študoval krysy žijúci v oboch prírodných plných žiarovky spektra svetla a fluorescenčné osvetlenie a zistil, že hlodavce žijúci v prirodzenom celé spektrum osvetlenia boli všeobecne zdravší a žili viac ako dvakrát tak dlho. Dr Ott je štúdium v ​​Sarasota, Florida sústredený okolo svetla v učebni a účinky na zdravie žiakov a ich schopnosť sústrediť sa. Študenti, ktorí majú prirodzené plnospektrálne svetlo malo oveľa vyššia miera koncentrácie. Plnospektrálne žiarovky tiež pomáhal deťom s poruchami učenia dosiahnuť lepšie známky, zatiaľ čo tí, ktorí študovali v studenej bielej fluorescenčné žiarovky trpel viac únavu a pozornosť problémom.