Aké sú výhody nosové očista?

Nosové čistiace, tiež známy ako "Jala Netia," je jednou zo šiestich čistiacej techniky, spomínaná v starých indických jogových textov, a je stále praktizovaný dnes po celom svete. "Neti hrniec" naplnené vlažnou slanou vodou sa používa na umývanie pele, hlien, vírusy a baktérie z dutiny nosnej. Nosový čistiaci má mnoho zdravotných výhod, vrátane zlepšenia zápalu vedľajších nosových dutín, horných ciest dýchacích ochorení, vplyv životného prostredia alergénov, nosovej sliznice čistotný a vhodný do oka a ucha zdravie. Sinusitída

štúdie, ktorú Mayo Clinic potvrdila, že plesne a huby prítomné v nosovej hlien je najčastejšou príčinou zápalu vedľajších nosových dutín. Podľa Rhinaris webové stránky, nosový čistiaci s fyziologickým roztokom vymaže hlienu z nosnej dutiny, zmenšuje nosovej membrány a podporuje mukociliárnej tok, ktorý je prirodzený nosový čistiaci a filtračný systém. Inhalačné materiály vrátane peľu, prachu, plesní a iných dráždivých látok sú vylúčení cez nosovú očistiť. Andrew Weil, MD uvádza, že chronická sinus pacienti by mali používať nosovú čistí každý deň, pretože podporuje odvodnenie dutín a urýchľuje hojenie zapálených tkanív.
Horných ciest Poruchy
< p> Nosové čistenie je zásadný doplnok terapie pri liečbe ochorení horných dýchacích podmienok, vrátane akútnej a chronickej rinosinusitída, vírusové infekcie horných dýchacích ciest a alergické nádchy. Rukopis publikoval americký rodinný lekár, uviedol, že rozdelenie ochrannú funkciu nosovej sliznice horných dýchacích ciest je spôsobuje poruchy. Nosový čistiaci umožňuje nosovú sliznicu odolávať infekcii, zápalových mediátorov a dráždivých látok, čo vedie k lepšiemu fungovaniu nosovej sliznice, odstránenie zápalových mediátorov a zlepšenie mukociliárnej funkcie evidentné, prostredníctvom zvýšeného ciliárneho rytme frekvencie.


životného prostredia Alergia

Väčšina ľudí pociťuje sezónne environmentálne účinky, ktoré spôsobujú viditeľné príznaky, ako je kýchanie, svrbenie a výtok z očí. Niektoré skúsenosti ekologické alergény, najčastejšou príčinou chronického zápalu vedľajších nosových dutín, všetky po celý rok. Nosové čistí vytvára nepriaznivé prostredie pre baktérie a vírusy, aby spôsobiť prechladnutie a infekcií dutín.
Nosová hlien

Yogawiz internetová stránka uvádza, že nosový čistiaci extrakty baktérie injekčnej hlienu z nosa a dutinách zvýšiť imunitu nosové alergií a respiračných spojeneckých podmienky, vrátane bolesti hrdla, kašeľ a chronické prechladnutia, post-nosové kvapiek, nosové a zápal mandlí. Očista nosových dutín vypudzuje hlienu a zabraňuje nezdravé ústnej dýchanie.
Zdravie očí

nosové očista vyprázdni slzné kanáliky oživiť oblasť okolo očí a na čele. Uľahčuje jasnejšiu víziu, znižuje bolesti hlavy spôsobené nervové napätie a zlepšuje čuch. Niektorí ľudia boli schopní prestať fajčiť po nosovej očistiť, podľa jogy Meditácia stránkach.