Ako si zachovať mladistvý vzhľad

Je možné udržať mladistvý vzhľad, a to napriek aktuálnemu veku, a detoxikáciu tela a jesť zdravo. Vyhnite sa, že toxické chemické látky na koži a budete tiež profitovať. Všetci vek dostatočne rýchlo, ako to je, tak to je dobrý nápad, nie urýchliť proces starnutia s našimi vlastnými zlozvyky. Veci, ktoré budete potrebovať
Všetky prírodné produkty pre starostlivosť o pleť
biopotravín
Vitamíny a minerály
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako udržať mladistvý vzhľad
1 < p> Pite malé dávky octu a medu každý deň detoxikáciu tela. Pitie lyžičky koloidného striebra, každý deň je tiež výborným pomocníkom pri detoxikácii. Ak budete piť veľa vody, spolu s týchto úprav, pomôže k vyplaveniu toxínov. Každý potrebuje detoxikovať svoje telo, pretože tam sú jednoducho príliš veľa jedov v dnešnom svete. Iný spôsob, ako to urobiť, je pridať jednu kvapku jódu do pohára vody každý deň a piť. Jód je nevyhnutný prvok pre dobré zdravie.
2

Vyhnite sa zlých návykov, ako je fajčenie a pitie alkoholu príliš. Keď zastavíte zapojenie do týchto zlých návykov, pomôže eliminovať príznaky predčasného starnutia. To vám tiež pomôže udržať toxíny z vášho systému. Ak fajčíte, prestať fajčiť môže teraz byť práve tým rozdielom na svete v tom, ako budete vyzerať a cítiť. Navyše, podľa Dr Jospeh Mercola, používať opaľovací krém je zlé pre zdravie vašej pokožky, pretože bráni pokožku pred produkciu vitamínu D, ktorý vaše telo potrebuje k zdravému fungovaniu. Pravidelné používanie opaľovací krém je zodpovedný, aby sa pokožka starne rýchlejšie ako normálne.
3

Jesť neprirodzené potraviny, ktoré sú plné chemických prísad je veľmi zlý nápad, pretože sú často nestráviteľné a tvrdo na tele. Tým, že jej predovšetkým potraviny, ktoré sú prirodzené ste schopní nielen podporu trávenia, ale ste po svojej prirodzenej dizajn. Ekologické poľnohospodárstvo je alternatívou k jesť potraviny s chemickými prísadami, hoci organické potraviny sú zvyčajne drahšie ako bežné verzie.
4

Používajte iba všetky prírodné pleťové vody na koži alebo olivový olej, skôr než chemické tvár a ruky vody. Prírodné produkty budú ľahko absorbovať do pokožky, takže skvelé hydratačné že vám neublíži v žiadnom prípade. Olivový olej obsahuje tiež mnoho esenciálnych živín, ktoré pomáhajú podporovať živé dobrého zdravia. Prečítajte si štítky na produkty starostlivosti o pleť veľmi starostlivo zistiť, čo je prirodzené a čo nie.
5

Vezmite vitamínov a minerálnych doplnkov v čo najprirodzenejšej podobe môžete nájsť. Prečítajte si pozorne popisky, aby sa ubezpečil, že sú ľahko stráviteľné. Vápnik, vitamín C, vitamín D a horčík sú všetky základné prvky pre zdravé, mladistvú pleť, vlasy a nechty. Vápnik je potreba nielen pre kosti a zuby, ale je nájdený v každej bunke tela, takže je potrebné dodať na dennej báze.