Ako používať Netia hrnca

Opakujúce sa infekcie dutín a ťažkej alergie môže spôsobiť bolesti hlavy, tváre tlak a kvapkanie z nosa. Ak trpíte chronickými zápalmi dutín, môže pomôcť zavlažovať svoje dutín so slanou vodou riešením. Jedným zo spôsobov, preplachovanie nosových dutín je s hrncom neti, ktorý sa podobá malej džin lampa. Pri správnom použití, tento malý, keramický hrniec riedi hlien a odplaví znečistenie životného prostredia, baktérií a alergénov. Použitie soľný roztok prepláchnutí tiež znižuje zápal a pomáha aktivovať filtrovanie riasinky v nose. To, čo budete potrebovať
Netia pot
Pre-made sinus opláchnite riešenia
Non-jodidovaná soľ
teplej vody Tkanivá
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Kúpte si riediteľný balenú roztokom opláchnite v lekárni, alebo si pripraviť vlastné použitie 8 OZS. teplej vody a 1/4 lyžičky. non-jodizovana soli. Mix so slanou vodou roztok dôkladne a nalejte ju do hrnca Netia. Otestujte teplotu vody pred použitím riešení, usilovať o vlažný. Horúca voda môže spáliť citlivé nosovej dierky a studená voda sa bude cítiť nepríjemne.
2

stála nad umývadlom, otočiť hlavu na stranu. Vložte hrniec Netia výtok do hornej nosnej dierky a pomaly nalejte soľný roztok do nosa. Dýchajte z vašich úst, bradu mierne - a relaxovať. S pomocou gravitácie, bude riešenie prúdiť cez nosovú dutinu a von z dolnej dierky - brať so sebou zmes hlienu, prachu, peľu a iných dráždivých látok. Niektoré z roztoku sa môžu dostať do úst, ale väčšina prúdiť do jednej nosovej dierky, a druhým von. Zmeniť strany a zavlažovať druhej nosovej dierky.
3

Postavte nad drezom, ohýbanie hlavou zo strany na stranu, aby všetky stopy vodu odkvapkať. Držte tkaniva ľahko nosom a vyhodiť jemne odstrániť hlien a soľného roztoku. Možno sa budete musieť vysmrkať niekoľkokrát, než vaša dutín cítiť jasné, ale nikdy by ste nemali vyhodiť tak tvrdo, že Eustachovu trubicu naplňte vzduchom.
4

vyčistite nádobu neti dôkladne po každom použití. Niektoré možné umývať v umývačke, zatiaľ čo iné musia byť ručne prať. Uistite sa, že vysušuje nosovú zavlažovacie zariadenie úplne medzi používa, aby sa zabránilo hromadeniu baktérií vo výtoku
5

Použite svoj neti hrniec podľa potreby -. Každý deň, keď ste prechladnutí, alebo niekoľkokrát týždenne na liečbu chronické zápaly prínosových dutín a alergie.