Voda a šport Physical Therapy

Voda je ideálnym prostriedkom pre športovú rehabilitáciu. Bežne nazývaný vodnú terapiu, sú cvičenia vykonávaná, zatiaľ čo vo vode. Terapia vo vode prináša rad výhod, ktoré pozemky liečba nemôže. Vztlak vody má váhu off kĺbov chrbtice, kolien a bedier. To je užitočné najmä pre tých, ktorí utrpeli zranenia a nemôže tolerovať pôdy prácu kvôli bolesti kĺbov. Voda tiež poskytuje pomoc flotácia a odolnosť, ktoré pomáhajú zvýšiť strength.No plávanie je vyžadované pre vodnú terapiu. Cvičenie je možné vykonávať s nohami na dne bazéna, alebo tým, že drží na strane bazéna, alebo pomocou flotačné zariadenia. Voda je bezpečné prostredie pre obnovu športové zranenia. Získať späť na nohy
Vodná terapia môže pomôcť pri hojenie zranení.

vody, dochádza k zníženiu gravitačnej sily. To môže umožniť športovec stať, začnite s chôdzou alebo nácvik chôdze a začať posilňovacie cviky, bez toho aby došlo k poškodeniu ďalšie liečivé končatín. Vodné terapeut môže predstaviť veľa cvičenia v bazéne, že by bolo ťažké v najlepšom prípade na zemi. Zintenzívnenie a dole preč krok v bazéne je oveľa jednoduchšie na kĺby ako na pevnine. Zranený pretekár môže dokonca vystúpiť nohy úplne, pomocou flotácia pás a pracuje v zavesenej polohe.
Voda podporuje hojenie

vodoliečba tiež podporuje hojenie pri miesto úrazu. Pri cvičení v teplej vode, vazodilatácia dochádza v cievach. Tým sa zvyšuje prietok krvi do miesta poranenia a má za následok lepšiu dodávky kyslíka a hojenie poškodených tkanív.
Relax

vodná terapia je takmer vždy v teplý bazén, ktorý je medzi 88 až 94 stupňov. Teplá voda pomáha uvoľneniu svalov a zvyšuje periférny krvný obeh. Lepšie obeh podporuje rýchlejšie hojenie.
Rovnováhu a stabilitu

Teplá voda stimuluje telo povedomie, stabilitu a hlavná sila. Športovec je schopný pracovať na rovnováhe vo vode, bez obáv z pádu alebo utrpení zranenia. Balance práce je upozorniť na vodoliečbu, pohybujúce sa voda sily telo pracovať na pobyt vyrovnaný po celú dobu a voda tiež pomáha udržať osoba uskutočňovať.Miestna vody tiež zvyšuje vztlak, ktorý môže pomôcť s bolesťou. Nižšia hmotnosť, ktorá sa rúti na zranenia, menej bolesti bude.
Viskozita

viskozita vody je ideálny pre silový tréning. Voda sa bude brániť pohybu vo vode, tak aj len pohybom končatín a späť posilní ju do vody. Pridanie aqua krásavica alebo rezance bude pohyb ešte namáhavejšie. Maintaing svalovú silu, zatiaľ čo zranenia je ťažké pre športovcov a školenie vo vode môže pomôcť tomu, aby tá sila
rôzne a zábavné

Vodoliečba je iný, že iné formy pozemné fyzikálnej terapie. Len je v inom prostredí môže zlepšiť morálku zraneného športovca. Voda je veľmi pozitívny prvok, v ktorom k realizácii terapie. Takmer každý krok môže byť úspešný vo vode.

Zariadenia používané v terapii bazéne je často to, čo bolo pôvodne určené pre. Peny rezance, kickboard a detské ihrisko loptu všetko sú nástroje, ktoré využívajú vodné terapeut môže pre pacienta. S netradičný objekt použiť pre liečbu poskytuje zábavný spôsob, ako pre zraneného športovcov zotaviť zo zranenia.